國際會議上定出6種保健品，值得大家參考。

國際會議上定出6種保健品，值得大家參考﹕
第一綠茶；
第二紅葡萄酒；
第三豆漿；
第四酸奶；人家不提牛奶，大家要注意。
第五骨頭湯；
第六蘑菇湯。
一定要看，並傳給您的朋友 !

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍，一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 。

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽，不聽拉倒，這個制度的建立值得我們學習。

本人在臨床工作已超過35年， 長期觀察絕大部分的病人病死前是很痛苦的，所以呼籲大家對於自己的健康及注意自己平常的飲食是非常重要的，基本上一個人身體要健康，一定要遵守：
一、規律的生活
二、適當的運動
三、均衡的營養
四、修身養性