我對海峽兩岸中草藥未來發展藍海策略的看法

我對海峽兩岸中草藥未來發展藍海策略的看法:
1.台灣、中國大陸首先成立中草藥新藥開發的研發聯盟。
2.優先選擇海峽兩岸中草藥治療療效較優勢的研究主題如:肝病、糖尿病、神經退化性疾病、免疫調節、癌症等。
3.兩岸共同建立制訂中草藥法規技術平台與完成中草藥許可證認證辦法，作為國際中草藥許可證之遵循規範。可先成立華人F.D.A.
4.可以食品、保健食品、藥品的方式行銷全世界。
5.對於中草藥品質的管理要作到安全有效、均一性、再現性。
6.行銷市場先以華人世界為優先考慮，因華人市場的人口已有10~20億人口，若僅局限於台灣，對於新藥的開發無法收回投資成本。
7.若開發出的中藥新藥非常有效，將會自然引起華人世界以外的歐美人士注意而引發他們的投資興趣，進而與國內合作開發國際認同最有效的新藥產品。
8.果能如此那我們就將我們的民族遺產--中草藥發揚光大貢獻全人類。那是我們所將樂見的理想與目標。

如何認識中風徵兆 -- 請記住STR

有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事， 只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。 她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。 她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候中風。 如果他們懂得辨識中風的癥兆，她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死，但結局處於無助無望的景況中。只需要花一分鐘的時間讀完 這篇文章，腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這是很難的。 辨識中風 感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習 ! 有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：
S ： (smile) 要求患者笑一下
T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子 （要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。
R ： (raise) 要求患者舉起雙手 注意：另外一項中風癥兆 是：
要求患者伸出舌頭 ，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆

上面四個動作，患者如果有 任何一個動作做不來 ，就要立刻打 119 ！！！並且把症狀描述給接線者聽。 心臟科醫師說，收到這封電函的人，若能將它轉寄給 10 個人，就至少可以救一條命。 Net WebMail ---

如何愛護您的肝臟

這篇文章是由范先生轉寄給我，是一個有關得過肝病的病人，他的寶貴自白，我覺得對肝病的病人很有參考價值，雖然我不知道文章來自何人，但我們還是要感謝他的大恩大德，將他有關保護肝的寶貴經驗與大家分享。底下是有關"如何愛護您的肝臟"的部分文章內容，請大家參考:

您有多愛您的肝臟？如果您不瞭解它，您又怎麼去愛它呢？
嗨!我是您的肝臟！讓我告訴您，我愛您的九種方式如下:
1.我儲存您需要的鐵質和許多維他命、礦物質等。
沒有我，您就沒有力量的泉源！
2. 我促使膽囊消化您所吃進來的食物。
沒有我您會骨瘦如柴、衰弱，直至死亡。
3.我為您篩濾有害的毒素
包括酒精飲料和各類合法或非法的藥品和食物。
沒有我，您的壞習慣會讓您致命。
4.我像電瓶一般儲存能量（如：醣類、葡萄糖和油脂）
在您需要它們時，適時提供。沒有我，您的血糖會驟降，而且還可能進入昏迷狀態。
5.我促使血液在您全身各器官正常運作，甚至在您出生之前就開始照顧 您。
有了我，才有今天的您！
6.我為您製造所需之蛋白質，讓您持續保有健康和成長。
沒有我，您不可能正常發育。
7.我將您從空氣中吸入的廢氣和化學等有毒物質，自體內移除。
沒有我，您將被污染物質所毒害！
8.我促進凝血的功能，使得您在意外受傷出血時，能產生止血的功效。
沒有我，您會因出血不止而死！
9.我不分晝夜地協助您抵抗入侵的各種細／病菌，殺死或削弱它們的殺傷力。
沒有我，您會成為人類各種感染疾病的『眾矢之的』。

如何愛護您的肝臟：

讓我告訴您一些如何愛護您的肝臟方法：
1.不要讓我沈溺在酒精飲料之中！
甚至對某些人而言，一小口也是過多了，這可能在我生命之中造成無法抹滅的傷痛。
2.我很容易受傷，這些傷害是永遠的致命傷，它叫〝肝硬化〞。
有時服用藥品是必要的。但是不需服用的藥品成為服用的壞習慣時，這些化學物可能真的傷害到肝臟了。
3.注意噴霧劑的使用！
切記，我對您吸入的氣體也必須做濾毒的工作。所以當您使用清潔劑時，屋內的空氣必須流通，或請戴上口罩。殺蟲劑、防霉劑、噴漆和其他化學噴劑會加倍的傷害肝臟。要注意，不要讓它們被吸入體內！
4.注意附在您皮膚上的東西！那些噴灑在樹叢的殺蟲劑不只是殺蟲而已，他們也會透過您的皮膚摧毀我的細胞。切記！他們都是化學製劑。當您在噴灑殺蟲劑時，務必要戴手套、帽子、口罩和穿長袖衣服，把皮膚遮蓋起來。
5.不要吃太油膩的食物！
我會提供您身體所需的膽固醇，並且會做適量的調配。讓我有喘息的機會去吸收有益，而且均衡滋養的食物。如果您為我吃對了食物，我也一定為您盡忠職守、肝腦塗地。
6.我不能，也不會告訴您我有了麻煩，除非你我幾乎均已〝走投無路〞了。記住：我是一個〝任勞任怨〞者，過量的藥物、酒精飲料和一些毒品會把我給毀了！這就是您所獲得的唯一警告了！
7.請您的醫生為我作檢查。做血液栓篩測試可能會找出一些問題。如果我是柔軟、平滑，就表示我很健康。如果堅硬不平，就可能出了問題。如果您的醫生產生疑慮時，可以超音波和電腦斷層掃描來做觀察。我和您一生的幸福就靠您如何對待我了。

現在您瞭解我有多麼地關心、照顧您。請您也好好愛我。
您沈默的伙伴和永遠愛您的情人﹍肝臟敬啟

肝臟屬消化系統，肝功能異常時，時常易誤判是腸胃病而投錯藥劑，延誤肝臟治療時機。如血液檢驗有肝炎，不能喝酒抽菸、不要吃醃製與添加防腐劑的食物、發霉的豆纇（如花生、玉米）、烤焦的食物，多吃新鮮蔬果，適當的運動與休息，避免過度勞累，避開空氣污穢的場所 (燃燒廢棄物、油漆、農藥、殺蟲劑)，定期作肝臟追蹤檢查。

食療與養生特別演講

演講專題：食療與養生

時 間：97年12月17日 星期三 下午1:30~3:30

地 址：台北市雙園國小(午餐教育室)
(台北市萬華區莒光路315號)
聯絡人：雙園國小
營養師 黃貫理小姐
聯絡電話：02-23061893*162
0931066076
請大家告訴大家，提前報名(免費入場)名額有限，以免向隅。

2008兩岸中草藥合作及技術交流論壇

將於2008年12月17至18日(星期三~星期四)，假台北圓山飯店10樓國際會議廳，舉辦「兩岸中草藥合作及技術交流論壇」，邀請兩岸產、官、學界重量級人員共同與會，開啟兩岸合作交流的新扉頁。
敬請大家蒞臨指導
報名方式：網路、傳真報名
傳真報名：02-8712-3366
傳真確認專線：02-8712-8866分機：0
洽詢專線：02-8712-8866分機：322 許小姐
活動方式：免費參加研討會(名額有限、額滿為止)

張成國先生將於2008年12月18日早上11：00 ~ 11：30有專題演講：
將以
「台灣中醫藥未來發展的藍海策略」作專題報告、歡迎大家光臨指導。請大家告訴大家一起前來參與。

日常生活食物選擇的參考標準

日常生活食物選擇的參考標準
在一般門診的時候，病人看完病之後常問我相同的問題: 什麼東西我可以吃? 什麼東西我儘量不要吃? 什麼東西我絕對不可以吃? 一般中醫的依據是根據病人的體質，是偏寒性或偏熱性? 再依據中醫治療的理論: 熱者寒之，寒者熱之。選擇對您最好的食物。(有關如何判斷您的體質及食物的屬性在我之前的部落格2008-11-13食療與養生系列已有完整的詳述)。今有耶魯大學訂定食物營養的參考標準，我認為也很有參考價值:

耶魯大學訂指標食物營養1到100分
據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學科學家提出食物營養指標，可能對食物營養標示起了革命性改變，同時讓注重健康的消費者不再無所適從。以下是部分食物的營養品質指標，得分從1到100分，分數愈高表示食物的營養品質愈高。

100分：青花菜(花椰菜)∕藍莓∕秋葵莢∕柳橙∕綠豆
99分：鳳梨∕小蘿蔔∕夏南瓜
96分：蘋果∕綠色甘藍菜∕番茄
94分：克萊門氏小柑橘∕西瓜
93分：芒果∕紅洋蔥
91分：新鮮無花果∕葡萄∕香蕉∕脫脂牛奶
89分：酪梨
88分：燕麥
87分：大西洋鮭魚片
82分：大西洋比目魚片∕鯰魚片∕鱈魚片∕鯽魚片
81分；牡蠣∕旗魚排
75分：對蝦∕蝦
71分：蛤蜊
64分：魚安魚康魚片
52分：全脂牛奶
51分：干貝∕多寶魚片
50分：義大利麵食
49分：罐裝豌豆
48分：去皮的火雞雞胸肉
45分：梅乾
39分：去骨的雞胸肉∕柳橙汁
36分：龍蝦
35分：豬里脊肉
34分：牛腹肉
31分：土雞的雞胸肉∕小牛排∕小牛牛腿排
30分：牛的里脊肉∕雞腿
28分：去骨豬排∕雞翅膀∕小羊腰部的肉排∕小羊腿
27分：葡萄乾
24分：綠橄欖
23分：培果∕花生醬
21分：青花菜濃湯∕有鹽味的烘烤花生
18分：荷包蛋
17分：瑞士起司
15分：低糖的汽水
13分：全瘦的培根
11分：椒鹽捲餅
10分：黑巧克力
9分：白麵包
7分：義大利蒜味香腸
5分：熱狗
4分：起司泡芙
3分：牛奶巧克力
2分：蘋果派∕薄的脆餅乾
1分：汽水∕冰棒