美好的日子將在不久之後來到

這一篇文章是由賴小姐所提供，我覺得很有人生為人處事的哲理，故將其摘錄與大家分享：
不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論，
持守忍耐度過這段艱難，美好的日子將在不久之後來到。

生命的功課
有一個人，他有四個兒子。 他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論， 所以，他依次給他四個孩子一個問題， 要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。
大兒子在冬天前往，二兒子在春天， 三兒子在夏天，小兒子則是在秋天前往。
當他們都前去也都返家之後， 他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景， 大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。二兒子則說，不是這樣子， 這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋，充滿了盼望。
三兒子不同意，他說樹上花朵綻放、充滿香氣，看起來十分美麗，這美景事他從來不曾見到過的。小兒子不同意他們三人的說法。他說樹上結滿了果子、累累下垂。充滿了生命果子與豐收。這個人就對他四個兒子說：你們都是正確的。
因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往，並且只看到其中一個季節的風景。他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人，關於構成一個人是怎樣的一個人的要件，還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛，只能在他生命的盡頭時候來做衡量。


當你在冬天時候就放棄，你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。
不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。
不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論，持守忍耐度過這段艱難，美好的日子將在不久之後來到。

心肌梗塞患者必需知道的重要資訊

心肌梗塞患者必需知道的重要資訊
急性心肌梗塞會有甚麼症狀？一定會有症狀嗎？是否發作之前會有前兆？
一般而言，急性心肌梗塞會有明顯胸痛，甚至盜汗，呼吸困難等症狀，這是所謂的典型症候，但是並非所有病患都會以典型表徵來呈現，約有一至二成病人並不會有這些典型表徵，尤其是老年人、女性，或糖尿病患者就不一定有明顯症狀，以胸痛為例，其實從下巴，牙齦處往下至肚臍以上的隱隱作痛，或是左手內側面，都是心肌梗塞的疼痛可能區，也因此常常造成病患忽略而延誤就醫；另一困惑問題就是急性心肌梗塞發作之前是否都會有前兆，例如突發胸悶、氣促等等現象，其實根據國內外的統計數據看來，急性心肌梗塞病人當中大約有一至二成是沒有前兆，第一次胸痛就已經是心肌梗塞了，但是至少有八至九成病人仍然有先前症狀出現，所以要正視警告訊息，千萬不要輕忽。
一個值得重視的關于心肌梗塞的小提要。請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生, 然後才會發生左上肢的疼痛。同時也得注意下顎的劇烈疼痛, 噁心和大量的發冷汗。
當心肌梗塞開始發作的時候, 可能不會有胸疼的感覺。 心臟病發作在睡眠的時候,60%的人没有再醒過來。但是,劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種狀况發生的話, 立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它化開然後和一點水吞下。
接着立刻聯絡急救中心, 救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上静候救護車援助… 千萬别躺下！！
一個心臟科醫師强調如果每個收到這份郵件的人能够轉發十份給其他人, 肯定至少有一條命將會被救回來…

薏米紅豆粥的故事

薏米紅豆粥的故事
這篇文章是由中國醫藥研究發展基金會林小姐所提供，我覺得薏仁紅豆粥對於養生很有幫忙，故將其摘錄與大家分享：
每晚睡覺前，我把薏米紅豆和水放到電鍋裡，開至自動檔,早上一醒來就能喝上熱騰騰的粥，多好!
如果世上有一種藥，又能當飯吃還能當茶喝，不僅美味養人，還能讓全家人百病不生，您願意一試嗎？祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，按各半比例，洗乾淨後放在電鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品--薏米紅豆粥了。……
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏、發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。關於薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是“水腫”。
試看今人，十個裡面起碼有五、六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，治療水腫必用紅豆，而實驗証明“薏米紅豆粥”具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪很好的保健食品。
我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
除了紅豆薏米粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來這樣，食物才能真正成為養生的佳品。神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡心中空虛：
薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：
薏米紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：
薏米紅豆加生姜
腎虛：薏米紅豆加黑豆
腳氣：薏米紅豆加黃豆
食欲不振、身體羸瘦：
薏米紅豆加山藥
泄瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過多：
薏米紅豆加芡實

如果薏仁紅豆粥你吃了不錯可將此寶貴的信息傳給你最好的朋友，讓他們能分享健康的快樂。並感謝提供這寶貴經驗的作者。

檢查動脈是否硬化的簡單方式

檢查動脈是否硬化的簡單方式
請將拳頭緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？ 利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，並阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康。
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

中醫對於多病灶脈絡膜炎 (Multifocal Choroiditis)與疑似眼組織漿菌症Presumed Ocular Histoplasmosis Syndrome(POHS)的治療

中醫對於多病灶脈絡膜炎 (Multifocal Choroiditis)與疑似眼組織漿菌症Presumed Ocular Histoplasmosis Syndrome(POHS)的治療
有關多病灶脈絡膜炎(Multifocal choroiditis) 是Dreyer和Gass所提在眼底有多數黃白色病灶，其所侵犯的主要是網膜色素上皮層及脈絡膜層，隨時間經過病灶間可融合擴大，產生色素沈著或網膜下增殖；眼底病灶雖與疑似眼組織漿菌症(POHS)類似，但其特徵是伴有玻璃體發炎細胞及前眼部葡萄膜炎，且病人來自非組織漿菌流行地區；通常先侵犯一眼後再侵犯另一眼，病程中常有復發現象。
本人最近有一個外國病人(36歲)前來求診，她告訴我她曾經到過某一家醫學中心看眼科，經檢查被診斷為Presumed Ocular Histoplasmosis Syndrome(POHS)，同時給她類固醇(prednisolone)一天服用60mg，已經連續服用一個月，臉部已呈月亮臉，味口非常好，可能是因服用類固醇(prednisolone)所造成的副作用，血壓140/90，她告訴我她以前的血壓是正常120/70，服用類固醇(prednisolone)之後，她說她的視力有點進步，因為服用類固醇(prednisolone)的副作用太大，所以有人建議她來看中醫、服用中藥。經過我的診斷與治療(杞菊地黃丸+益氣聰明湯)，二個禮拜以後情況有點改善，西醫將她的類固醇(prednisolone)的劑量調為每天45mg，今日複診時我再量她的血壓已成為120/70而且臉部的浮腫已經有所改善，我將繼續追蹤治療，希望她的視覺障礙能很快改善。