2009年5月31日 星期日

喝溫開水與身體健康的重要關係

今晚有一位小女孩吃晚飯後,喝了冰水而造成胃痛而前來求診,我告訴她以後不要再喝冰水…,類似這樣的情形,有很多人皆不知道喝冰水的副作用,今將有關喝冰水的副作用詳述如下:
若快速、大量的冰飲入腹,這些大量的低溫物質,對人體是種壓力,交感神經會興奮,也會使局部的平滑肌收縮,嚴重時會痙攣。
臨床常見現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶…等,冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化,這不是嚇人而是事實!
現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,另外因為常吃冰,使子宮受寒,會不容易受孕,甚至是不孕!很多痛經的病人,接受治療時一定要叮嚀不可吃冰否則要根治痛經實在不可能。
也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華?肌肉好像老是吃不結實?或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰、不清爽,時常感冒小毛病不斷,這就是傷了胃氣,身體的抵抗力減弱之故。

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶,而不是喝冰開水,我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起,而且會使胃腸的消化作用變慢,一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸,就會分解而很快地被腸子吸引,它會附著在腸壁上,沒多久它就會變成脂肪,而導致癌症,所以說,吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

心臟病發作的一般徵兆
請您特別注意:並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛,您倒是要留意您頸項的劇烈疼痛。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛,而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒,頸項疼痛常常會把您從熟睡中醒過來,所以要特別小心,我們懂得越多,活命的機會就越大。
一位心臟病專科醫生說,如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友,至少可以救活一個人,所以,請您仔細閱讀並且把它轉寄給您的朋友!

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