中醫對於降火氣、口乾舌燥的防治

中醫的「火氣」理論由來已久，老祖宗早就發現，這把火會讓人嘴巴破、睡不好、心神不寧。有趣的是，西方醫學中也有一把火：發炎反應，且有愈來愈多研究顯示，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛，甚至會成為健康的不定時炸彈，使抗發炎成為熱門的研究領域。
　「西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣」，因此不少清涼降火的方式，也有助抗發炎。火從哪裡來 嘴巴破、長痘痘、心情煩躁，這些症狀出現時，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒出來，如何影響身體健康？
出現火氣時，「代表身體生理功能失去平衡，」
常見上火的原因包括：
一、睡眠品質差或熬夜、失眠。
二、吃刺激飲食，例如吃麻辣鍋。
三、遺傳。
四、習慣性便秘。
五、壓力大、焦慮。
六、生理代謝因素，如更年期女性臉部易出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。
七、急性發炎反應，例如感冒喉嚨發炎。
八、長期久病也會造成虛火，例如心臟病、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等。
最近常有很多口乾舌燥的病人來門診求診，病人常抱怨他的口乾舌燥喝開水並不能解決渴的問題，尤其晚上睡覺的時候特別厲害，這種病人常查不出真正的原因，這在中醫認為是屬於陰虛內熱的病人，事實上只要給一點滋陰降火的中草藥病人口乾舌燥的症狀即可緩解，常用的中藥如:天麥冬、石斛、北沙参、玄参、知母等中草藥，用水煮當開水喝。口乾舌燥的問題很快就可以解決。但要配合同時移除常見上火的原因，方可根本解決口乾舌燥的問題。