憂傷是長壽的大敵

一輛小轎車在公墓前停下，一位衰弱的老婦人手捧一束名貴鮮花走下車來。守墓人禮貌的迎上前去問候：「夫人，您好!」老婦人面無表情地問：「請問，每天都有人為一個姓喬治的已故人獻花嗎?」守墓人恭敬地回答：「有的，那是一個花店的佣人，他說那是一位名叫安娜的貴夫人預訂的，每天讓他為喬治獻上一束鮮花。」安娜：「因為喬治是我唯一的愛子，醫生說我已經病入膏肓，只能活一兩個月。因此我特來向兒子告別。」 守墓人：「夫人，您錯了，您將名貴鮮花送給死者，他並不知道，同時增加了您的憂傷。如果您將鮮花送給孤兒院的孩子們，他們該有多高興阿!」安娜放下花束，默默地走了。此後，她再也沒有派人到墓地送花。
三個月後，安娜又一次來到公墓，守墓人見到她，十分驚訝：「夫人，您好! 想不到您的氣色這麼好，比上次健康多了。不知您服了哪位名醫的靈丹妙方!」安娜燦爛地笑道：「是嗎? 我是特地來感謝您這位『名醫』的。」 守墓人：「感謝我? 您真會開玩笑。」 安娜：「我按您的話，每天把鮮花送到孤兒院，孩子們高興極了，爭相和我親吻、擁抱，並要我給他們講故事。我和孩子們相處的很好，彼此都感到愉快。幾個月來，我不但沒死，反而奇跡般地活得很健康。」守墓人聽罷，頻頻點頭道：「憂傷是長壽的大敵，愉快才是健康的妙方。」
依中醫的理論，致病的原因主要有三：一、內因 二、外因三、不內外因。內因：主要是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。太過高興、暴怒脾氣不好、憂傷過度、思念憂心、悲傷哭泣、恐懼驚嚇皆會直接造成疾病，所以在這裡特別提醒大眾，要特別注意，免於喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的困擾。