感冒如何防治

中西醫如何治療感冒

最近天氣逐漸變冷，每逢冷熱季節交替時期，正是感冒病毒流行的時候，一般感冒的主要症狀：頭痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等，一般可靠多休息、多喝熱開水、多吃蔬果，讓感冒自然慢慢痊癒。但如果症狀較為嚴重者，就必須找醫生吃藥，以緩解症狀。

目前市面上，對於感冒的治療，主要有中醫與西醫，您到底如何選擇呢？

本人將目前對感冒的治療方法，分別介紹如下：

一、西醫治療的感冒藥主要有下列幾種：

１緩解鼻塞的「類交感神經作用劑」：
這類的藥會有使血壓升高的副作用，所以有高血壓的患者不建議使用。

２鎮咳的「可待因」或Medicon：「可待因」久服會有成癮性

３緩解流鼻水的「抗組織胺」：此類藥為中樞神經系統的抑制劑，服了會使人昏昏欲睡。

４止痛消炎的「非類固醇類的消炎止痛藥」：這類的藥吃了常會傷及胃腸，所以有胃潰瘍病史的人，要慎服。

５「乙醯胺酚」，解熱鎮痛藥：若大量服用，對肝臟會造成毒性傷害。

市面上的感冒成藥，大部分都是複方藥物，可一次解決多種感冒症狀，但還是建議民眾，針對自己的症狀選擇專治咳嗽、鼻炎或是頭痛的，若是這些症狀都有，才選擇綜合的感冒藥。也可以選擇較無副作用的中藥，如銀翹散、葛根湯、荊防敗毒散、川芎茶調散等。

二、中醫如何治療感冒：

針對感冒的症狀：頭痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等，以針灸的治療效果最快，主要的穴道：少商、中商、老商、合谷等穴，對於症狀的緩解，常有「槍響鳥落」的神效，至於怕針灸的人，可以使用上述的中藥，如銀翹散、葛根湯、荊防敗毒散、川芎茶調散等，也有相當的效果。

三、如何增強抵抗力，使感冒能夠早日康復。

１多喝溫開水，補充感冒時所流失的體液，幫助排出有害毒素。
２多吃新鮮蔬果如蘋果、葡萄等，少吃高油脂食物。
３多休息，保留體力。
４注意保暖
５洗熱水澡
６保持心情愉快

感冒雖然不是什麼大病，但輕忽可能會引發許多併發症，平常應該注意均衡的營養，適度的運動，規律的生活，修身養性保持心情愉快，病毒自然難以入侵。