2010年2月6日 星期六

十大癌症 症狀 與 對策

一、肺癌
異常症狀:
1.咳痰、胸痛、發燒
2.屢發肺炎、氣管炎
3.體重減、沒胃口
4.癌細胞侵犯上肢疼痛

預防檢查:
1.40歲以上每年X光檢查

危險因子:
1.吸煙
2.油煙
3.石棉


二、肝癌
異常症狀:
1.食慾不振、腹脹、噁心腹瀉
2.右上腹隱痛、鈍痛、可摸到大硬塊、硬塊上顆粒不平
3.體重遽減、黃疸、腳腫、腹部積水
4.食道靜脈瘤出血
預防檢查:

1.腹部超音波檢查
2.抽血檢驗胎兒蛋白
危險因子:

1.肝炎
2.肝硬化
3.喝酒
4. 黃麴毒素
5.B、C肝炎患者及帶原者


三、結腸直腸癌
異常症狀:

1.排便型態:解血便、長期腹瀉或便秘、任何持續性排便習慣突然改變
2.腹部症狀:腹部隱痛、腹部脹氣 直腸出血
預防檢查:

1.40歲以上每年肛診1次
2.乙狀結腸鏡檢查
3.抽血檢驗癌胚胎抗原
4.糞便潛血檢測(FOBT)
危險因子:

1.大腸直腸息肉
2.慢性潰瘍性大腸炎
3.家族史


四、乳癌
異常症狀:

1.乳房觸摸到硬塊
2.乳房皮膚表面凸起、下凹、潰瘍、 紅腫壓痛或橘子皮樣
3.乳頭突然內縮、類似濕疹樣的情形、乳頭有帶血的分泌物
4.腋下或鎖骨淋巴腫塊或局部水腫
預防檢查:

1.每月自行檢查乳房
2.乳房攝影
3.乳房超音波

危險因子:
1.女性50歲以上
2.未生育者、未授乳者
3.肥胖
4.性發育成熟較晚
5.家族性停經前乳癌


五、胃癌

異常症狀:
1.疲倦、腹部不適、噁心
2.反胃、貧血
預防檢查:

1.症狀類似其他消化道疾病
2.上消化道鏡檢查和切片
3.上腸胃道x光攝影

危險因子:
1.惡性貧血
2.萎縮性胃炎
3.吸煙
4.幽門桿菌感染
5.飲食習慣不良


六、口腔癌

異常症狀:
1.口腔黏膜變白、紅、褐或黑,無法抹去的斑點、硬塊或硬化的組織
2.兩週以上未癒合的口腔黏膜潰瘍
3.口內或頸部不明原因腫塊
4.舌頭的活動性受限
5.臉部左右不對稱
6.口腔黏膜乾澀、灼熱、刺痛
預防檢查:

1.自行檢查口腔是否有異狀
2.定期耳鼻喉科檢查
危險因子:

1.嚼食檳榔
2.45歲以上男性
3.吸煙
4.喝酒

七、攝護腺癌
異常症狀:
1.頻尿、夜尿、血尿、排尿困難
2.精液帶血
3.持續性下背部疼痛、骨盆腔疼痛、大腿上部疼痛
預防檢查:

1.40歲以上做肛門指檢
2.抽血檢驗攝護腺特別相關抗原
3.超音波檢查
危險因子:

1.70歲以上男性
2.高脂肪飲食
3.環境中長期含鎘
4.體內缺鋅


八、子宮頸癌
異常症狀:
1.早期無明顯症狀
2.異常症狀:月經間隙的陰道不正常出血、性交後出血
3.陰道分泌物惡臭
預防檢查:

1.18歲以上有性行為的婦女, 每年抹片檢查
危險因子:
1.性器官皰疹
2.青春期即有性行為
3.多重性伴侶者
4.乳突狀病毒感染


九、食道癌
異常症狀:
1.吞嚥困難
2.體重減輕
3.疼痛輻射至背部
4.氣管食道廔管

預防檢查:
1.食道造影X光檢查
2.食道鏡活組織切片檢查
3.食道積液細胞檢查

危險因子:
1.吸菸喝酒
2.慢性胃酸逆流
3.食用保存性食物


十、胰臟癌
異常症狀:
1.腹痛、背痛
2.腹瀉、脂肪便、體重減輕
3.黃膽、皮膚黃、眼黃、尿呈深茶色、發燒、皮膚發癢、發熱、發冷

預防檢查:
1.40歲以上或有胰臟、胰臟炎、糖尿病等家族病史的人
2.定期接受健康檢查

危險因子:
1.年老
2.吸菸喝酒
3.高脂肪飲食
4.糖尿病
5.長期接觸化學物品

如果你已經被懷疑有得癌症的可能,你馬上要注意你的身體。
1.要有規律的生活
2.要適當的運動
3.要修生養性保持快樂的心情
4.營養要均衡
5.要多吃抗癌蔬菜;
以下是專家所建議的抗癌蔬菜排行榜;請多參考。
日本國立癌症預防研究所報告,抗癌蔬菜排行榜:
1.熟甘薯98.7%
2.生甘薯94.4%
3.蘆筍 93.7%
4.花椰菜92.8%
5.捲心菜91.4%
6.菜花90.8%
7.歐芹 83.7%
8.茄子皮 74%
9.甜椒 55.5%
10.胡蘿蔔46.5%
11.金花菜37.6%
12.大頭菜34.7%
13.薺菜 32.4%
14.芥菜 32.4%
15.雪裏紅 29.8%
16.番茄 23.8%
17.大蔥 16.3%
18.大蒜 15.9%
19.黃瓜 14.3%
20.大白菜 7.4%

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