吃烤番薯對於通大便有相當的療效

吃烤番薯對於通大便有相當的療效
看門診的時候，有很多病人主訴:他的大便習慣常常要二~三天甚至於一個星期才大便一次。有的甚至於要靠吃軟便劑或用其他的方法才能夠使大便排出，有的病人說他們排出的大便成一粒粒的羊大便且奇臭無比問我怎麼辦才能解決他們的問題。事實上用藥物治療只要服用本診所的”通便丸”
大部分的病人都有很好的療效，但是我還是覺得晚餐的時候吃烤番薯(約半斤)配合吃紅色番茄及紅蘿蔔，對於通大便應該有很好的效果，如果吃食物可以使大便通暢，應以食物為優先。有大便不通者，先以食用烤番薯為優先考慮。