讀了趙寧(百年之後)的文章時 ，格外有感觸 ………

知名作家 - 趙寧,(2008/09/05) 十一點三十二分病逝榮總,
百年之後~趙寧
我去民權東路的殯儀館參加一個朋友的葬禮，最後的儀式是繞著朋友的棺木瞻仰他的遺容。看著朋友安詳的臉，想到去世前他因病而極端痛苦的樣子，我減少了憂傷的情緒，感到有點安慰了。走出殯儀館，我想到今後再也不能和朋友一起喝咖啡談笑，想到生命的短促無常，我深深的吸了一口氣，告訴自己：「好好的來呼吸一口新鮮空氣吧！因為百年後再也吸不到了。」就覺得空氣特別香甜。然後，我步行到一家與朋友去過的亞都飯店喝咖啡，在那優美的歐式咖啡廳裡，我端起咖啡，對自己說：「好好的品味這杯咖啡吧！因為百年後就喝不到了。」這樣想，覺得那咖啡特別的香甜。喝完咖啡，我沿著民權東路向東走回家! ，!走過了大家都不想進去、最後不得不進去的殯儀館。走過了大家都在求財富、求姻緣、求子嗣的恩主公廟，香火鼎盛，可以看到人間永不滿足的慾求。走過了幾家婦產科的醫院，彷彿聽到新生兒恐慌面對人間的啼哭聲。走過了廣大的榮星花園，看到幾對情侶在那裡談情說愛，一對新婚夫妻在拍新婚的照片。啊！生老病死的歷程是多麼短暫，民權東路一千公尺就走完了，我們的人生不就是這樣的在演出嗎？
讓我們更真誠的相待吧！因為我們的人生難得、因緣難遇！讓我們對父母多一點孝心，因為百年後只會剩下懷念。讓我們更真誠的對待妻子或丈夫，因為百年後就不能攜手散步了。讓我們更珍惜兒女的成長，因為百年後要擁抱他們就不可得了。讓我們在每一個相會、每一個因緣裡，都能全心的付出與融入，都能無私的感謝和奉獻。讓每一刻相待都是最真誠的相待。因為，因為，百年後，這些都不可得了！...
趙寧先生是一個非常了不起的人物，人雖然走了但是他的名言卻永留人間！

燙傷不留疤....超好用.

燙傷不留疤....超好用.‏

一、方法：
用大黃粉(甘肅產的錦紋大黃二兩) 用蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。
二、適用範圍：
1.局部皮膚被燒燙的湯汁燙到，
用大黃粉與蜂蜜調製的配方，每兩小時換一次藥，三天後，傷口會生出新肉，連指紋的紋路都很明顯，一般到第七天皮膚就可恢復正常。
2.一般被油燙傷，水燙傷，皆可用這種方法處理，效果不錯 。
3.也有人用紫雲膏外敷，對燙傷也有很多成功的案例
今將此經驗與大家分享

對身體健康有益的多項健康知識

01、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，10個人中只有1個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
02、多騎自行車
人們應該多騎自行車，以中速騎車，對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。
03、散步半小時
盡量每週散步4-5次，每次30-40分鐘，這對身體非常有益，有規律的活動有助於身體健康，還具有減肥功效。無需花費鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙舒適的鞋穿就行了。
04、多走樓梯
最好少搭電梯，多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛煉形式，對心血管有益，還可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也會得到鍛煉。
05、保持正確的行走姿勢
保持正確的行走和坐立姿勢，對健康非常有益；很多人都養成了懶散的壞習慣，一些不良姿勢會導致背部痙攣和頭疼等毛病。請在行走時放鬆雙肩，保持頸部直立、骨盆肌肉緊張，挺胸收腹，這樣你就會看起來更棒一些，自我感覺也會更好。
06、經常伸伸脖子
每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以幫助你預防或減輕頭疼。
07、要吃好早餐
也許在此之前你都不怎麼吃早餐，但現在請不要這樣了。吃一些麥片粥或牛奶,它們可以緩慢釋放糖分，使你不會在午餐之前，就感到肚子空空如也。
08、多吃有機食品
人們應該盡量多吃有機食品，即使是有機的根莖蔬菜也好。這些食物對身體健康非常有好處，種植方便、成本低，味道也不錯。
09、多吃核桃
大家應該多吃核桃，它的脂肪含量低，是最好的堅果類食品。最近的研究發現，常吃核桃可延長壽命5-10年。它們可以保護心臟，降低膽固醇。
10、少喝碳酸飲料
牙科醫生警告宣稱，最好少喝碳酸飲料，因為這些飲料中的酸性物質，會慢慢地腐蝕牙齒表面保護層，這在兒童中是很常見的一個現象，因為很多家長都認為碳酸飲料不會對牙齒產生任何危害。果汁中也含有酸性物質和果糖等，因此最好在飲用之前，先用2/3的水稀釋一下。

11、多吃魚
多吃鯖魚、沙丁魚和鮭魚等深海魚類是最好的，每週以吃2次為宜。魚油中發現的Omega3長鏈脂肪酸，似乎是無病不治，對關節炎、癡呆症、皮膚病等都有好處。如果你需要熬夜惡補的話，最好多吃些魚油。
12、食用更多的酸酵母
每天早上最好吃一片加乳酪的麵包。乳酪中富含葉酸，這是一種維生素Ｂ，可以解決貧血症和腸類疾病等問題。考慮懷孕的女性應該多服用葉酸，因為它可以幫助防止某些孕期的疾病。
13、多吃綠色食品
提高礦物質「硒」的攝取量，可以保護人體免受癌症和免疫系統疾病的困擾，因為硒元素，對於清除血液中的致癌分子來說，非常有效。深綠色葉菜和根莖菜中富含硒元素，可惜的是絕大多數人在日常生活中，都很少食用這些蔬菜。大家需要記住一點，食補是最好的進補方式。
14、補充更多的維生素Ｃ
建議大家每天服用1千毫克的維生素Ｃ，這樣可以全天保持充沛體力，同時還可以少患感冒。
15、為懷孕做好充分準備
如果你計劃今年懷孕生孩子，請馬上開始健康的生活方式，遠離化學污染。準媽媽們應該戒酒，並保持均衡的飲食。
16、聽自己的「心聲」
經常聽聽你的「心聲」，看看你的心臟在告訴你什麼信息。休息時，如果胸部出現短暫疼痛，你可以不用擔心。但是如果你在正常的活動中，或在步入辦公室的時候，發現此類疼痛，即使它們並不劇烈，而你卻感到呼吸短促，這時最好去看醫生，因為你的身體在告訴你，可能出現了一些問題。
17、不要壓抑自己
不要刻意控制自己的情緒，不要在意人們說些什麼，哭泣也並不是什麼脆弱的表現，至少它是一種在意與關心的表現，是一種關愛與關懷的證明。發洩出自己的感情，要比壓抑它們好得多。
18、表達自己
人們應該找到自己富於創造性的一面，這樣可以提高自己？成年人通常不會表達自己的創造性，因為他們害怕失敗，他們已經開始認為，最重要的事就是做正確的事情，如果你學會以不同角度來看待問題的話，你就不會遇到表達困難或其他傷腦筋的問題了。
19、盡情地唱歌
音樂是一種創造性的活動，可以愉悅身心。有研究證明，唱歌可以促進一種感覺良好的荷爾蒙的產生，有益於身體健康。
20、記筆記
要經常在身邊放上一個筆記本和一支筆，每當你在睡覺時，突然想起什麼事時，就可以隨手將它們記下來，然後安心睡個好覺。早上醒來時，你可以從一種更為清醒的角度，來思考晚上想到的問題。
21、每天睡8小時
每天保持8小時的睡眠是很重要的，很多人似乎永遠處於欠睡眠狀態，盡量不要熬夜。想要早睡的話，最好不要喝酒，這樣才能得到一個真正熟睡的夜晚。
22、關懷雙腳
英國肌肉與骨骼醫學研究所的皮特．斯庫建議說，最好每天晚上都蜷著雙腳（就像雙手握拳一樣），用雙腳外腳掌著地保持平衡，行走10分鐘。這種練習可以提高平衡能力，增強腳弓和腳踝的力量，幫助你解決平常穿高跟鞋（或不舒適的平底鞋）， 所造成的腳部損傷問題。冬天的晚上，熱水泡腳，避免手腳冰冷，對於促進循環很有幫助，可以減輕心臟負擔。
23、及時進行身體檢查
男性到了45歲以後，都應該定期檢查自己的攝護腺，無論是否發生病變。如果癌症在及時被發現，還是可以治療的。男人們不應該像鴕鳥一樣，把自己的頭埋在沙子裡，裝作事不關己的樣子，畢竟到醫生那裡進行檢查，也不是什麼難事。
24、增強骨骼強度
健身專家提醒，請關注自己的骨骼發育，避免骨質疏鬆症，50歲的女性中有1/3都患有這種病，這種病是可以預防的；實驗證明，負重練習可以有效增強骨質健康。園藝、家務和爬樓梯等活動效果都不錯，而抽煙則會導致骨質疏鬆。
25、少用漂白劑
最好扔掉家中的漂白劑和清潔劑等，這些物品中都含有害化學成分。多花些體力，使用一些檸檬汁或醋，也可達到相同的洗滌效果。家中的化學物品越少越好，有研究發現：兒童哮喘病與清潔產品的揮發性物質，有著直接的關係。
26、留住耳垢
最好不要用棉花棒清潔內耳的耳垢，很多人都是在掏耳朵時造成耳部受傷；在掏出耳垢時，也有可能引發感染。在某些情況下，還可能損害耳鼓。其實耳朵具有自清能力，耳垢可以在無需外力幫助的情況下，會自動撥落清除。
27、進行掃描檢查
如果你是一名已婚女性的話，趕快去婦科進行一次衣原體（泌尿生殖系統感染）掃描檢查吧！最好帶上你的那一位，因為他也有可能攜帶病菌。有４％的成人會感染到這種病菌，但卻毫無症狀。衣原體病菌很容易治療，但是如果不予理睬的話，它可能會導致子宮頸疤痕，阻礙精子行進，造成不孕。
28、善待你的眼睛
結膜炎這種病的交叉感染很普遍，甚至擦一擦眼睛，或是碰一下門把手，都有可能將疾病傳染給他人。請在擦眼或用藥之後清洗雙手，使用專用毛巾，不要與他人共用。
29、躲在陰涼裡
請盡量避免陽光強烈直射。紫外線能夠破壞皮膚的膠原質和彈性蛋白，加速皮膚老化，促進皺紋的產生。最好享受柔和的陽光，陽光可以幫助人體產生維生素D，它對於骨骼生長和牙齒健康，非常有益。
30、扔掉所有垃圾
建議大家扔掉所有多餘、無用的東西，亂東西過多會影響你的腦力健康，如果你的床下已經沒有任何空間，衣櫃裡也已爆滿的話，就足可証明你的垃圾太多了，到了該清理的時候了。
31、8歲決定女性生育能力
此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。
32、10歲女性青春期萌芽
40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。
33、17歲智齒發育
出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛，必要時使用撲熱息痛和阿司匹林。
34、25歲骨骼發育達到頂點
要攝入足夠的鈣和維生素D，一般地說，每天要喝1瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素D。
35、28歲男性開始脫髮
睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因，注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。
36、30歲新陳代謝能力下降，開始發胖
每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。
37、34歲女性最佳生育年齡
此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。
38、35歲白髮開始出現
這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用B群維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。
39、40歲男性生育能力下降
無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。多攝入富含鋅、硒、維生素C、維生素E的食物可增加您精子的活力。
40、41歲骨質疏鬆的跡象開始出現
加強鍛煉，每 週做有氧運動，例如跳舞、跑步等，快走4-5次。
41、42歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個
隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。

42、46歲開始出現老花眼的症狀
這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。
43、50歲開始出現帕金森症
多攝入富含維生素E的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。
44、51歲是女性更年期的平均年齡
改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。
45、59歲容易受到皮膚病的威脅
避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。
46、60歲白內障問題突出
多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。
47、63歲是女性卵巢癌的平均年齡
最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。
48、68歲是關節置換手術的平均年齡
控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。
49、70歲是英國腸癌的平均年齡
多吃藍莓，或其他高纖維的食物可防止癌變。
50、75歲大部分人會有高血壓
高血壓會誘發心臟病和中風，要定期檢查血壓。
51、76歲是英國男性的平均壽命
降低飯量可以更長壽，還可以減少包括癌症等疾病的發生。
52、81歲是英國女性的平均壽命
節制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚，使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。
53、高抬貴腿
聽說過高抬貴手，這「高抬貴腿」卻也是有效的健身之道據報載，英國女王伊麗莎白年過古稀，但看上去比她的實際年齡年輕的多，其奧妙所在，就是她掌握了「高抬貴腿」的健身之道，每天抽出幾分鐘，愉快地把雙腿高高架起，喝上一杯茶，藉以鬆弛全身。近年來，國外醫學專家也指出，只要每天高抬下肢２～３次，每次５～１０分鐘，就會使全身，尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。專家們研究指出，當一個人的雙腿翹起，高於心臟之後，腳和腿部的血液產生回流，減輕大腦耗氧量，大小腿得到放鬆，同時有利於心肺的保健。
54、高抬貴手
當您用心看完 本家族信後，若覺得這封信對您的親朋好友有幫助的話，就請您"高抬貴手"將這封醫學諮詢站家族信轉寄送給您的親朋好友。

中西醫如何防治大腸癌的簡介

中西醫如何防治大腸癌的簡介
Ⅰ 病因：
一、西醫的看法：
下列為高危險及發病的因素：
(一)年齡
大腸癌通常發生在50歲左右之後，平均發病年齡在60至65歲之 間。40歲之後直到80或90歲，大腸癌的發病率逐年上升。
(二)結腸息肉
有結腸息肉者是大腸癌的高危一族，息肉是突出于粘膜表面的良性增生組織團塊，長期存在就有癌變的機會。正常在50歲之後有30%的人會生長息肉，在70歲出現息肉的機會大概是50%。但並非所有結腸息肉者都會發生癌變，當中約5%會出現這種情況，息肉發展癌變的時間需要5-10年。
(三)飲食
最高發病率的國家中，日常餐飲中肉類佔主要比重，而水果蔬菜則 相對不足。西方飲食的特點是高脂肪食譜及低纖維，未發展國家的 飲食主要以蔬果及穀類，脂肪含量很低。研究亦證明消耗肉類和脂 肪增加大腸癌的危害，一般認為是由於消化脂肪時產生致癌物質引 起。
(四)家族史及基因
近親群中(父母、兄弟姊妹、子女)患有大腸癌，那麼出現結腸癌的 機會將增高2至4倍。其他相關的基因變異情況，如家族性腺瘤息肉，Garner's 綜合症都屬於相關遺傳病。這些患者的結腸及直腸內常常生長了數百顆息肉，這類息肉很可能發生癌變，如不治療幾乎100%發展為大腸癌。
(五)慢性結腸炎疾病
潰瘍性結腸炎與大腸癌的發病有關，患者發病率是一般人的30倍， 而病程長短與發生大腸癌有直接關係，數字顯示10年活躍病史者出現大腸癌的機會增加3%，有30年活躍病史者出現大腸癌的機會增加30%。
二、中醫的看法:
中醫學認為，人體正氣不足，機體陰陽失調，從而引起氣滯、血瘀、痰凝、熱毒、濕聚等病理現象的產生，且互相交結，再加上外來因素，最終導致腫瘤形成。大腸癌的發病，與下列因素有關： (一)長期情緒困擾
中醫所謂內傷七情如懮思郁怒等，特別容易損害肝臟，導致體內氣的運行失常，並繼而產生痰濕等病邪。當這些內生病邪持續積存，會轉化為熱毒並下注於大腸。由於大腸長期處於氣滯血瘀狀態，癌症就會發展起來。
(二)飲食沒有節制
中醫非常重視日常飲食，並認為身體中焦(上腹部脾胃居處)是負責食物消化的部位。日常飲食失調，如過飽、太肥膩、或嗜酒、或不 潔食物等，都很容易損害消化臟腑。當消化功能(所謂運化功能) 失常，未消化的食物積存在腸胃太久，則會釀生濕熱病邪，並停注於大腸。大腸長期受濕、熱、氣滯、血瘀困擾，逐成腫瘤。
(三)久瀉久痢
長期腹瀉引致正氣消耗，主要影響脾臟。中醫認為脾臟不但主理運化(消化吸收)，還負責升清降濁，將水谷精微上輸於心及肺，作為製造氣血的基礎物質，未消化的飲食殘渣就下輸往腸道。如果這此功能失常，則氣機運行不暢，濕熱邪毒蘊結於大腸，滯留積聚，逐成腫瘤。
Ⅱ 症狀：
(一)大便帶血，肛門出血。
(二)排便習慣改變（便秘、腹瀉或兩者皆有）
(三)糞便便得較細
(四)腹脹、脹痛及脹氣
(五)大便排不乾淨的感覺或是有便意卻排不出來
(六)不明原因體重減輕
(七)貧血症狀，如頭暈、走路會喘
(八)腹部腫塊
(九)持續性疲勞
Ⅲ 診斷：
一、西醫的方法：
(一)糞便潛血檢查：
透過糞便檢查，可將癌症所造成肉眼看不出來的流血篩檢出來。 (二)肛門指診：
直腸癌患者一半以上可以摸到硬塊。
(三)直腸鏡：
位於直腸 (大腸末端) 的癌症，可由直腸鏡檢查出來。
(四)大腸鏡：
可以看到完整的大腸。
(五)下消化道雙重對比攝影：
主要利用鋇劑和空氣灌腸進行大腸X光檢查。
(六)腫瘤胚胎抗原 (CEA)：
部分大腸癌病患其腫瘤胚胎抗原會增加，可透過抽血檢查出來。 (七)正子攝影：
利用核醫檢查可偵測出各種癌症。
二、中醫的方法:
在西醫診斷"大腸癌"基礎上，中醫的辨証診斷如下：
(一)濕熱下注型
証見腹部有陣痛及腫塊、泄瀉膿血糞便、有粘液夾雜、裏急後重、感到肛門灼熱下墜。患者或有發熱惡寒、口乾、想喝水及全身不適。檢查發現舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數等症狀。其中腹部陣痛，泄瀉 膿血糞便，裏急後重、肛門灼熱下墜、舌質紅、苔黃膩，脈滑數為 辨証要點。
(二)毒邪壅盛型
証見食慾不振、心煩而有悶熱感、口渴、腹脹腹痛、瀉下膿血便、便色深紫紅、量多。檢查發現舌質紅，苔黃或黃燥，脈洪數為辨証要點。
(三)瘀血內阻型
証見腹部腫塊、疼痛持續而固定、面色晦暗、消瘦、便血呈暗紅色。檢查發現舌質暗紫有瘀點、脈澀或弦、結代脈等症狀。其中腹部疼痛且位置不移、面色晦暗、舌質暗紫有瘀點、脈澀或結代脈為辨証要點。
(四)氣血兩虛型
主要表現面色蒼白、嘴唇及指甲無血色、呼吸表淺、四肢無力、口 淡無味、無食慾、脾胃區脹滿、脫肛或肛門下墜、消瘦或嚴重營養不良。檢查發現舌質淡、苔薄白、脈沉細無力。其中面色不榮、唇 甲無華、少氣無力、舌淡脈細為辨証要點。
(五)脾腎陽虛型
証見面色蒼白、倦怠無力、怕冷、四肢冰冷、無食慾、腹脹腹痛、黎明時間腹瀉。檢查發現舌體肥胖、苔薄白、脈沉細無力等症其中面色蒼白、形寒肢冷、五更泄瀉、舌體胖、脈沉細無力為辨証要點。
(六)肝腎陰虛型
証見形體消瘦、頭暈耳鳴、手足掌心發熱、煩悶、失眠多夢、腰酸腿軟、便秘、或有腹痛。檢查發現舌質紅絳少苔、脈弦細或細數其中形體消瘦、頭暈耳鳴、五心煩熱、便秘、舌質紅絳少苔、脈弦細或細數為辨証要點。
Ⅳ 治療
一、西醫的方法
大腸癌的治療方式主要有三種：外科手術，放射治療與化學治療一般醫師會依據臨床檢查與癌症分期的結果來建議病人選擇適當 的治療方式，有時僅採其中一種，有時會合併使用。
(一)外科手術治療：
外科手術切除一直是大多數癌症治療的主力，因為唯有能完全切 除才有治癒的可能，對大腸直腸癌也是如此。而依腫瘤位置的不 同，採取的手術方式也會稍有不一樣，除了將腸道腫瘤切除外， 通常也會將附近的組織與淋巴移除掉。根據癌症病灶的位置來說，常見的手術種類有右側大腸切除、左側大腸切除、次全大腸切除、全大腸直腸切除、高前位切除、低前位切除、合併會陰切除、與 局部切除等等。至於是否需要做腸造廔，腸子從腹部接出，通常 要看腫瘤部位及其侵犯程度，一般說來病灶若在直腸七八公分以 上，則較有機會不做腸造廔。有時因腹腔內感染，或腸內壓力過 大則須先進行腸造廔。某些第零期的大腸直腸癌病患，則不一定 須進行剖腹手術，目前藉著內視鏡可實施切除手術，不過必須十 分小心，因為所謂侷限在黏膜的第零期癌症，還是得依據病理組 織的診斷，依外觀的診斷有時會有差錯，只要認為不對，或是組 織切片的報告發現有異樣，還是要進行剖腹開刀治療。若是病灶 在直腸或乙狀結腸下端，可進行超音波內視鏡檢查有助於發現病 灶在黏膜上的深淺，作為手術或內視鏡切除的參考資料。不過這 種下消化道的超音波檢查，並非每個醫院都有能力進行，國內能 做醫療院所也沒幾間。而在有些末期的大腸直腸癌病患，並不一 定能接受切除手術治療，有時僅能進行症狀治療，此時手術的主要目的在於解除如腸阻塞、大量出血等併發症，減少病患的不適，而非求得痊癒，不過手術後有時也能增加接受其他治療方式的機會。　
(二)化學治療：
大腸直腸癌的化學治療大致又可分成幾大類，分別是在無法手術 病人作為治療主力的化療，手術後的輔助性化學治療，手術前的 新輔助性化學治療 (Neo-Adjuvant Chemotherpay)。近些年來，對於大腸直腸癌的化學治療，隨著對腫瘤的了解，醫界使用的藥物也逐漸有所共識，目前是以 5-FU 為主，再加上其他種藥物。前十多年來，主要依據美國研究建議，加上口服Decaris (levamisole)，近年又有改以使用 leucovorin (是一種維生素)，藉以加強 5-FU 的療效，最近又發展出高劑量 5-FU連續注射法。至於注射方法採直接注射或點滴注射，與先使用 5-FU或其他藥物，仍無定論，間隔多久時間注射一次也無絕對標準，這些仍有待更多的研究結果。不過有文獻指出，尤其對第二期或第三期的患者，化學治療的確可增加存活率。因此只要病人情況許可就應接受化學治療。除了上述藥物外，也有一些抗癌新藥如CPT-11、Oxaliplatin、Tomudex、及口服的抗癌藥物如 UFT、Capecitabine、S-1等也都在發展中，部分藥品在某些國家已經上市使用，國內有些也在近期內 引進了，開始進行臨床試驗，希望會有更好的效果出來。此外除標準的化學療法，依使用時間也發展出了不同的用法，輔佐(輔助)性化學治療即是一例。而之所以有輔助性化學治療是因為大腸直腸癌經過根除性外科切除後，或許仍可能有肉眼看不 見的顯顯轉移，雖然組織化驗是在初期，第二甚至第三期，但或許有少數癌細胞已隨血流散佈出去了， 經過一段時間後可能會復發或發生轉移。因此在手術後給予化學抗癌藥物治療，以達預防的目的，便稱之為輔佐性化學治療。近年來世界各國對大腸直腸癌的研究顯示，輔佐性的化學治療在某些病人能顯著降低手術治療後，結腸癌腫瘤的復發及轉移，有助於存活率，而淋巴腺有無癌細胞轉移，則是醫師建議是否需要輔佐性化學治療的重要依據。其它做法包括在手術後或放射治療前後給予化學藥物治療等等。這些治療的方法可以前往榮民總院向直腸外科陳維熊教授請教。
(三)放射治療：
放射治療是利用儀器將放射源釋出的輻射線或粒子集束，照射在癌症病灶，殺死癌細胞達到治療的目的。依放射源的位置大可分體外照射 (External beam radiation therapy) 與體內局部照射(Local radiation therapy or brachytherapy) 。其目的在於來預防可能存在的顯微轉移，以及癌細胞局部復發生長，甚至是腫瘤的遠處轉移。其實放射治療對下消化道癌症的主要用處還是在直腸癌，它對乙狀結腸以上的結腸腫瘤並不是治療的首選。依使用時機又可分為輔佐性治療，包括手術後放射治療，目的在減少局部轉移，對已經侵犯附近組織的直腸癌也可增加其存活率。在手術後照射的優點，在於手術先除去病灶，減輕症狀，並能確實了解癌細胞實際侵犯範圍，但其缺點則是手術後組織結痂及血液循環降低，將會減少放射或化療的效果。而且有時會導致保留的肛門括約肌受損，引起排便困難。因此一些侵犯程度較嚴重的直腸患者，則會採取手術前的放射治療，其優點在於腫 瘤尚未切除前先行照射，效果較佳，而且照射後腫瘤通常會縮小，利用手術完全切除的機會增加。尤其對在肛門口附近的直腸癌灶，先行照射，有一部份病患能夠在手術後保留肛門括約肌，免除做永久性人工造口的需要性。然其缺點是手術前的照射，使得對腫瘤侵犯程度較不易做正確的判斷，增加其它治療方式的困難度。一些醫師也嘗試在手術中間實施放射治療，在剖腹時做這種治療，則需要特別手術室，能遮蔽輻射線，也需要外科醫師、麻醉、放射腫 瘤科等密切合作，才有辦法做到，並非每一所醫療院所，都有如此能力。這種治療手段的好處是可直接照射病灶，尤其是以侵犯至骨盆腔內無法完全切除的癌症，有助於減少日後腫瘤的生長，並增加存活率。而對於一些無法麻醉接受手術病患，有醫師會建議腸腔內的放射治療 (endocavitary radiotherapy)，來作局部的控制，些報告顯示也有不錯的效果。
二、中醫的方法
(一) 辯證論治
1.濕熱下注型
治則：消熱利濕
方劑：槐花地榆湯、或清腸飲、或白頭翁湯加減
舉例方劑：白頭翁湯
白頭翁、黃連、黃柏、秦皮。
2.毒邪壅盛
治則：清熱涼血、化瘀解毒
方劑：五味消毒飲、或黃連解毒湯加減
舉例方劑：黃連解毒湯
黃連、黃芩、黃柏、梔子。
3.瘀血內阻
治則：活血化瘀
方劑：血府逐瘀湯加減
當歸、生地、桃仁、紅花、枳殼、赤芍、牛膝、桔梗、川
芎、柴胡、甘草。
4.氣血兩虛
治則：補氣養血
方劑：歸脾湯或八珍湯加減
舉例方劑：歸脾湯
白朮、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、炙
甘草、當歸、遠志、生薑、大棗。
5.脾腎陽虛
治則：溫補脾腎
方劑：參苓白朮散或四神丸加減
舉例方劑：參苓白朮散
人參、茯苓、白朮、白扁豆、淮山、蓮子、砂仁、薏苡
仁、桔梗、甘草。
6.肝腎陰虛
治則：滋補肝腎
方劑：知柏地黃丸加減
熟地、山茱萸、淮山、丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏。　　(二) 外治療法
1.針刺治療
取足三里、天樞、合谷、下巨虛、內關、大腸俞等，有止痛止嘔作用。
2.艾灸治療
取天樞、中脘、下脘、關元、神闕等穴艾灸，每日2-3次，用于結腸癌合并腹水的治療。

Ⅴ 保健與食療
一、日常生活保健方面：
1.選擇均衡飲食
2.要有鍛煉身體的習慣保持平穩的體重
3.如你有飲酒習慣，一定要有節制。 醫師和家人應用語言、行為解除患者的精神負擔和心理壓力，建立戰勝疾病的信心，患者本人要有充分休息，充足睡眠和適度活動。講究衛生，避免感染。
二、飲食方面：
患者飲食宜少食多餐，食物宜易於消化，要確保身體的需要。要增加纖維性食物的含量，多吃水果。下面為飲食原則：
1. 減少動物性飽和脂肪的攝取，像是豬油、牛油等，而盡量 選用植物油。
2. 少吃醃漬、煙燻、辛辣的食物。平時不飲酒過量、不抽菸。
3. 多吃高纖維的食物，如蔬果、水果、未經加工的五穀類、 未經加工的乾豆類及莢豆類。
4. 獲得充足的維生素D，如食物中的肝臟、魚肝油、乳酪、蛋 黃中均有維生素D，此外陽光的曝露也是自然生成維生素D 的方法。
5. 充分的鈣質也能預防腸癌，如牛奶及奶製品、小魚干、豆 類及豆類製品等。
6. 多吃一些含有預防腸癌之植化素的蔬果。

牙膏在日常生活的應用‏

牙膏在日常生活的應用‏
這篇文章由柯小姐提供，我覺得很有參考價值故將其摘錄與大家分享：

夏天人們出汗多，衣領、袖口等處的汗漬不易洗淨，只要搓少許牙膏，汗漬即除。衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢就可清除乾淨。
擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋會更光亮。
清洗魚或吃大閘蟹後，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗淨後腥味兒就去除了。
牙膏可用來擦拭玻璃，玻璃上的積垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得乾淨明亮。
牙膏還可以去除瓷器污垢，搪瓷品的陳年積垢，用刷子蘸少許牙膏擦拭可除。搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反復擦洗，一會兒就可以光亮如初。
電熨斗用久了，其外表會積一層鐵鏽。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用乾淨軟布輕輕擦拭，即可將鐵鏽除去。
水龍頭下方容易留下水鏽和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理乾淨。銀器久置不用，表面會出現一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。
牙膏修復妙用
有車一族會發現車輛型號標識，經雨水侵蝕和長時間的灰塵沉積，會變得失去光澤，如果你用牙膏塗抹在車輛型號的標識上，過一小會用抹布擦拭可重現鍍烙的金屬光澤。
此種方法同樣適用於車窗玻璃的劃痕。
牙膏可去除牆面字跡。如果你家的寶寶用鉛筆、蠟筆把牆面上畫得亂七八糟，千萬別煩惱，也別衝小孩發火。你只要用脫脂棉沾些牙膏，就可以輕而易舉地把牆壁上的蠟筆或鉛筆等字畫擦拭乾淨。
手錶戴久了，表面會有一道道的輕微劃紋，使得錶盤看起來渾濁不清，用少許牙膏塗於手錶的蒙面，用軟布反復擦拭，即可將其細小的劃紋除去。
牙膏同樣可以抹平光盤碟面的劃道。用軟布蘸著少量牙膏在劃痕上慢慢摩擦，由裡向外劃圈，二十分鐘左右，盤面的劃痕變得淺多了。
牙膏消炎妙用
牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化瘀等功效。
這個季節，蚊蟲、蜜蜂全體出動，萬一不小心被蜂蜇或蚊蟲叮咬後，奇癢難忍，塗上一點牙膏按摩一會兒，即能止癢消腫。
夏天生了痱子後，在洗澡時，用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，再用清水洗淨，連用幾次，能止癢消痱。
夏日人體容易發生皮癬，用清水將患處洗淨、擦乾，將牙膏塗抹患處，對治療皮癬很有幫助。
牙膏還能治腳氣。每天洗腳後，擠少量牙膏塗抹在腳氣部位，堅持一段時間後，脫皮、水腫、奇癢的現象就會消失，腳氣即可痊癒。
此外，更聽說有人用牙膏醫暗瘡，甚至有人以牙膏敷臉，去除黑頭！
附錄：
牙膏──旅行必備 外出旅行牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。
一、當皮肉因外傷皮破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。
二、當被蜂螫了時，可以在螫咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼性中和就解毒了。

吃生薑、山藥、蕃茄，特別要注意的事項!

1.生薑
在家煮飯燒菜所用的生薑只要有一部分爛掉便要整個丟棄，千萬不要捨不得只把爛的切掉，留下好的繼續燒菜，因為薑腐爛時薑體會產生很強的「黃樟素」，人體吃進黃樟素會造成肝細胞病變，嚴重影響身體健康，所以婆婆媽媽們不要因小失大，薑爛了就整個丟掉！

2.山藥
山藥有收斂作用，有便秘或排便不順的人不要吃，否則便秘更嚴重。
多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙，賀爾蒙對一般人有益，但是有子宮、卵巢、乳房腫瘤者不宜進食。
還有男性攝護腺腫瘤也一樣，吃了會助長腫瘤，要注意喔！

3.蕃茄
未成熟的綠蕃茄含有可溶性收斂劑，它會把胃液結成塊，的賁門(胃口)，使胃壓升高讓人感覺不舒服！
生蕃茄(綠色)含有大量的「龍葵素」，龍葵素是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性，大量吃的話會咽喉麻養、胃部灼痛、胃腸發炎。
所以蕃茄要買熟透的、全紅的比較安全！

天然防蚊液‏

天然防蚊的方法有很多種，但有一個最天然、最安全、最古老的方法值得大家仿效一試。
即只要用一滴麻油，滴在手上，兩隻手抹一下，拍打在我們的手上和腳上，最後手上沒油了，但還有麻油的味道就輕輕拍一下我們的臉上，在有蚊子的地方走動，蚊子都躲的遠遠的，不敢靠近我們。
這是一個既簡單又環保的天然防蚊的方法，省錢又省力而不必聞到化學殺蟲劑，請大家告訴大家。