什麼人較容易得癌症？

一個人身體要健康，需具備四種基本條件：
一、規律的生活
二、適量的運動
三、均衡的營養
四、修身養性
如不遵守這四個基本條件，慢慢的人就會得病，更加嚴重者，會因得癌症而結束他的生命。據統計目前的台灣每四個人就有一個人會得癌，30~59歲的壯年人得癌的人數成長81%，為什麼得癌的人數會逐漸增加。
經本人三十年的臨床觀察，得癌的人大部分皆有以下共同生活習性的特徵，今提供給大家參考。
1.從小就有過敏體質的人：
有過敏體質的人，比無過敏者較容易患癌。據臨床觀察，有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高。有過敏病史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高。
2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病原因至今尚未清楚，但可以確定的是，睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞分裂最旺盛的時期(尤其晚上11點到凌晨3點，如睡眠不好或因工作而無法睡眠者得癌症的機率比一般人高出很多)，人體很難控制細胞發生異常變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，更會提升得癌的機率。
3.過度肥胖者：
據統計，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。
營養不良及維他命缺乏者：
營養不良，抵抗力減退，尤其是人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加；維生素C缺乏者易罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
4.經常飲高溫熱濃茶的人：
醫學研究發現，經常飲用高溫(80℃以上)茶水有可能燙傷食道，而茶中的鞣酸可在損傷部位沉積，不斷刺激食道上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。可考慮改飲冷泡茶。
5.長期高血壓患者：
據臨床統計，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，且肥胖、嗜酒、吃鹽過多者既可促使血壓升高，也可誘發癌症。
6.經常憋大小便的人：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；故專家們主張每小時排尿一次。大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸黏膜會導致癌變。預防的方法就是養成每天定時排便的習慣。
7.平常喜愛肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。經臨床觀察，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。
8.常吃焦烤食物及過期食物(含黃鞠毒素) 的人
如烤肉、烤香腸，吃長霉的花生、烤焦的玉米等，都有很多得癌的病例被發現。
9.酸性體質的人
依據600位癌症患者的體液研究，85%的癌症患者屬於酸性體質。酸性體質的人較易患高血壓、高脂血症、痛風、糖尿病等症。如何維持體液為弱鹼性是一種值得探討的養生保健方法。