人生如何才能一帆風順

 人生如何才能一帆風順----對人生的認識與自我要求
一、 時間告訴我們：
忙碌的日子裡好好照顧自己，因人生如賽場。

(一) 上半場按學歷、權力、職位、業績、薪金，比上升。
(二) 下半場按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇，比下降。
1.上半場順勢而為，聽命。

2.下半場事在人為，認命。但願大家上下兼顧，兩場都要嬴。
二、沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通。

三、知足．感恩．善解．包容。

有了以上的認識與自我要求，你認為人生是否會比較一帆風順?

玄參是治療乾燥症的重要藥物

玄參的相關資料

玄參是我治療治療血栓閉塞性脈管炎及乾燥症的重要藥物，很多人問我有關玄參的問題，所以我將玄參的相關資料整理如下與大家分享: (部份資料內容來自：朱正義先生、獅子狗部落格等)

一、產地
主產地區分布長江附近地區，如東北、華北、西北各地。浙江、四川、湖北等地，此外，貴州、湖南、江西等地亦有產量。玄參以浙江產量最大，質地最好。

二、原物狀
玄參屬植物玄參Scrophularia ningpoensis Hemsl.端年生草本，藥用其根及同屬近緣植物之乾燥根。玄參並不具有人參的功效，因此只是空具「參」名，實際上與參的作用並不同。另外，同屬近緣植物的北玄參(S.buexgerianaMIG.)之根，亦供藥用，亦為屬玄參科植物。
玄參其色黑又有黑參之稱，故別名有：元參、烏元參、黑玄參、黑參、羊角參。玄參以身乾皮細，支條肥碩，蘆頭修淨，體糯質堅，色烏黑且油潤，味甜為佳。支小，皮粗次之。選購以皮細，枝條肥厚，質地堅實，肉色烏黑者為佳。置通風乾燥處，防霉，防蟲蛀。

三、化學成份
含生物鹼，糖類，甾醇，氨基酸(L-Asparagine，天門冬素)、脂肪酸(有油酸Oleic acid、亞油酸Linoleic acid、硬脂酸Stearic acid)等，亦含有微量揮發油、胡蘿蔔訴等。北玄參含哈伯可甙(Harpagoside)，甲基香豆酮哈伯(8-O-Methyl-P- Coumaroylharphagide)。


四、味性歸經
味苦甘微鹹，性微寒無毒。歸心、肺、胃、腎經，藥類法象曰入足少陰腎經。此物味苦而甘，苦能清火，甘能滋陰。以其味甘，故降性亦緩。反藜蘆，不可同用。

 五、藥理作用
 玄參是清熱涼血藥的一種，也是滋陰降火的常用藥，不僅可以解熱，還有除煩止渴、潤燥
 滑腸、利尿、消炎、利咽解毒、強心降壓的作用。
 用於熱病頻渴、發斑、便祕、肺燥咳嗽、骨蒸勞熱、咽喉腫痛、扁桃腺炎、咳血、失眠癰
 腫、瘰歷、舌絳煩渴、溫毒發斑、溫熱症，熱病傷津，熱病發斑、目赤、耳腫、白喉、痰
 火結核、瘰癧、脫疽、血栓塞性脈管炎、肺結核等症狀。
 1.古代研究
 有養陰清熱、利咽散結、瀉火、解毒、涼血等功效。主治熱病煩渴、發斑、癱腫、痺歷、
 痰火結核、高血壓、扁桃腺炎、口腔炎等症，為喉科常用的良藥。
《醫學啟源》：”治心懊憹煩而不得眠，心神顛倒欲絕，血滯小便不利。”
《本經》：”主腹中寒熱積聚，女子產乳餘疾，補腎氣，令人明目。“
《別錄》：”主暴中風，傷寒身熱，支滿狂邪，忽忽不知人，瘟瘧洒洒，血瘕下寒血，除 
  胸中氣，下水，止煩渴，散頸下核、癰腫、心腹痛、堅徵，定五臟。”
《藥性論》：”能治暴結熱，主熱風頭痛，傷寒勞復，散瘤癭瘰癧”
《日華子草本》：”治頭風熱毒游風，補虛勞損，心驚煩躁，劣乏骨蒸，傳尸邪氣，止健 
  忘，消腫毒。”
《本草正義》：”療胸膈心肺熱邪，清膀胱肝腎熱結，療風熱之咽痛，泄乾腸之目赤，止
  自汗盜汗，治吐血衄血。
《綱目》：”滋陰降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滯。”
《品匯精要》：”消咽喉之腫，瀉無根之火。
  功能：
  玄參最早收載於神農本草經中品，歷代諸家本草皆有收載，主要活性成分為arpagoside， 
  對於抗菌、抗炎、咽喉疼痛都具有顯著療效。
  (1)能壯水以制火，散無根浮游之火。(2)益精明目，利咽喉，通二便。(3)治骨蒸傳屍，傷
  寒陽毒發斑，懊煩渴，溫瘧灑灑。(4)喉痺咽痛，瘰結核，癰疽鼠。
  炮製：蒸過焙用，勿犯銅器。(5)「能壯水以制火，散無根浮游之火」：腎水受寒，真陰
  失守，孤陽無根，發為火病。(6)「治骨蒸傳屍，喉痺咽痛」：本腎葯而治上焦火證，壯
  水以制火也，腎脈貫肝膈人肺中，循喉嚨系舌本，腎虛則相火上炎，此喉痺咽腫咳嗽吐
  血之所由來也，潮熱骨蒸亦本於此。此與黃耆能治下焦帶濁崩淋同義。
  本草言其惟入腎經，而不知其尤走肺臟。故能退無根浮游之火，散周身痰結熱癰，逐頸
  項咽喉痺，瘰癧、結核，驅男女傳尸，煩躁骨蒸，解溫瘧寒熱往來，治傷寒熱斑支滿，
  亦療女人產乳餘疾，或腸中血瘕熱癥，補腎滋陰，明目解渴。
  本藥能擴張血管，促進局部血液循環而消除炎症，故能治療血栓閉塞性脈管炎，此時用
  元參3兩、銀花3兩、當歸2兩，甘草1兩等煮水服之。玄參可治療肺熱咳嗽和肺結核，在
  潤肺方劑內加入黨參、枸杞子等補益之藥，其療效更佳。
  2.近代研究
  據近代研究，元參對腎性高血壓有降壓作用，同時亦用來降血醣，對綠膿桿菌有較強的
  抑制作用。
  (1)降壓作用：流浸膏對於麻醉兔靜脈注射，小量能使血壓先略有上升，繼而下降；大量
  則僅使血壓下降。水浸劑、乙醇-水浸液及煎劑，對於麻醉犬、貓、兔等有顯著地降壓作
  用。
  (2)降低血醣作用：玄參流浸膏對正常家兔皮下注射(5g/kg)，可使血糖略為降低。
  (3)解熱作用：從根中提出的p-Methoxy-cinnamic acid 對於傷寒疫苗發熱的家兔有解熱作
  用。玄參浸出物有抗真菌作用，溶血作用，並引起局部刺激。
  (4)擴張血管作用：同屬的玄參提出S. nodosa，有鎮靜、降壓、擴張血管，並有某些抗驚
  厥的作用。
  (5)玄參對環磷先胺所致的小白鼠白細胞下降，有顯著治療作用。　
  本品含生物鹼、糖類、甾醇、氨基酸、胡蘿蔔素等，水浸劑、醇浸劑和煎劑均有降血壓
  作用，對腎性高血壓狗的降壓效果更明顯；又有輕微降血糖的作用。小劑量浸劑有輕微
  強心作用，劑量加大則呈中毒現象。並有擴張血管，促進局部血液循環而消除炎症的作
  用，可用於血栓閉塞性脈管炎。對多種皮膚真菌有抑制作用；對綠膿桿菌也有抑制作
  用；在體外有中和白喉毒素的作用。

  六、臨床應用
  (1).養陰方（玄參，天冬，麥冬，北沙參，鱉甲）對胎兒甲種球蛋白免疫家兔後所產生之
  抗體存在時間，有顯著延長作用。另用滋陰方對“陰虛”型動物核酸代謝，也似有調節
  作用。
  (2).玄參及其複方如“抗白喉合劑”(見麥冬)，養陰清肺湯在體外對白喉毒素有“中
  和”作用。由養陰清肺湯中的玄參，麥冬，白芍，貝母組成的號方，對白喉毒素不僅能
  破壞其毒性，而且能破壞其抗原性。
  (3).玄參是治白喉，扁桃腺炎，咽喉炎的重要藥，多用複方。如以養陰清肺湯加減為主治
  療白喉213例，治癒率90.6%；用養陰清肺湯治療急性扁桃體炎150例，治癒140例，好轉3
  例。“抗白喉合劑”治療白喉，扁桃腺炎也有良效（見麥冬）。又肺結，淋巴結核，淋
  巴結炎亦常用之，常配牡蠣，貝母同用（消瘰丸）。《醫學衷中參西錄》謂玄參“最宜
  於肺結核，肺熱咳嗽”。
  (4).血小板減少性紫癜，過敏性紫癜，多種感染性疾病有皮下出血，咳血，吐血，便血等
  出血症狀屬血熱者，可用玄參配水牛角，石膏，知母，粳米，甘草（化斑湯）治療。
  (5).可用本品軟堅散結，常配合貝母、生牡蠣同用，名曰消歷丸。或適當加入夏枯草、昆
  布、海藻等同用。運用這種經驗曾結合辨證論治用以治療頸淋巴結結核（酌加：百部、
  黃芩、香附、青皮、炙山甲、赤白芍等）、頸淋巴肉芽腫（酌加：連翹、花粉、蒲公
  英、柴胡、赤芍、皂刺、山甲、牛蒡子等）以及甲狀腺腫大（酌加：黃芩、知母、生赭
  石、鬱金、白芍、炙山甲、橘紅等）等，都收到一定效果。
 (6).陰虛火旺，火熱上炎而出現咽喉腫痛、口渴煩熱等症者，可用本品配生甘草、桔梗、
 麥冬、牛蒡子、生地、黃芩、連翹等同用。溫熱病熱邪入營，邪熱傷陰而見口乾煩燥，夜
 寐不安，舌質紅絳，甚至高熱譫語、斑疹隱隱等症，可與水牛角、生地、黃連、連翹、麥
 冬、丹皮等同用。如陰液耗傷而出現大便秘結者，可配麥冬、生地、玉竹、瓜蔞、生大黃
 等同用。
 (7).本品不但能滋陰降火，而且有涼血解毒的作用。如熱毒熾盛而致血熱發斑、煩躁不寧
 者，可用本品配合生地、水牛角、生石膏、知母、甘草、赤芍、丹皮等同用（如化斑湯）。由於痰熱鬱結而頸部發生瘰歷者（頸淋巴結腫大）。


 比較：生地黃與元參都能滋陰，但生地黃甘寒補陰，偏於涼血清熱，適用於血熱之火。元
 參鹹寒滋陰，偏於滋陰降火，適用於陰虛上浮之火。苦參苦寒，瀉火燥濕。善治外部皮膚
 濕熱疥癩。元參鹹寒，降火養陰。善治內部腎陰不足，骨蒸癆熱。麥冬養陰，偏於潤肺。
 元參養陰，偏於滋腎。

 七、用量用法
 10～20公克／日，煎服。科學中藥：0.5～2.0公克／日。可依病症與體質酌量增減使用
 量。元參一般用量為二至四錢，重病可用至一兩，治療瘰歷、脈管炎則可用至一兩到三
 兩。
 八、注意事項
 脾胃虛弱拉肚子、食慾不振者最好不要服用玄參。配伍：惡黃耆，山茱薑棗，反藜蘆。脾
 虛泄瀉者或寒濕而無火者忌用。《禁忌》大便溏泄及痰濕盛者忌用。

 至於乾燥症及血栓閉塞性脈管炎的處方需依據病人的病情才能作適當的加減。

讀人---實在不容易

讀人---實在不容易  這篇文章是由賴小姐e-mail給我，我覺得很有人生哲理我們不得不深入了解，故我將其內容摘錄與大家分享：
人跟人最短的距離叫擁抱；人跟人最長的距離叫等待；人跟人最看不見的距離叫包容；最可怕的距離叫恨你一輩子!!人與人之間相處，都喜歡和不計較的人在一起，不計較的人剛開始時，看似失去，但長久下來卻是獲得，愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。
世界是一個大舞台，每個人都是一本書。讀人，比讀其他文字寫成的書更難。有的人，在陽光明媚的日子裡願意把傘借給你，而下雨的時候，他却打着傘悄悄地先走了。你讀他時，千萬别埋怨他。因為他自己不願意被雨淋著，且是人家的雨傘，也不願意分擔别人的困難，你能說什麼呢？還是自己常準備一把傘吧。
有的人，在你有權有勢的時候，圍著你團團轉，而你離職了，或無權無勢了，他却躲得遠遠的。你讀他時，千萬要理解他。因為他過去是為了某種需要而讚美你，現在你没有那種功力了，也就没有必要再為你吟唱什麼讚美詩歌了。在此，你就需要静下心來，先想一下自己過去是否太輕信别人呢？
有的人，在面對你倾訴深情的時候，語言的表述像一條流淌的清亮甜美的大河，而在河床底下，却潛藏著一股污濁的暗流。讀他時，千萬别憎恨他。因為凡是以虚偽為假面來欺騙别人的人，人前人後活得也挺艱難，弄不好還會被同類的虚偽所懲罰，你應該體諒他的這種人生方式，等待他的人性回歸和自省吧。
有的人，在你辛勤播種的時候，他袖手旁觀，不肯灑下一滴汗水，而當你收穫的時候，他却毫無愧色地以各種理由來分享你的果實。你讀他時，千萬别反感。因為有人肯與你分享豐收的甜蜜，不管他懷著一種什麼樣的心理，都應該持歡迎的態度。你做出一點犧牲，却成全了一個人的業績慾，慢慢地，會讓他學會一些自尊和自愛。
有的人，注重外表的修飾，且穿著顯示出一種華貴，而内心深處却充滿著空虚，充滿了無知和愚昧，那種文化的形態，常常不自覺地流露在他的言語行動中。你讀他時，千萬别鄙視他。因為他不懂得服裝是裁縫師製作的，僅僅是貨幣的標誌，而人的知識、品德和氣質，却是一個人真正的人生價值。對於庸俗的人，你應及時對照一下自己的行為。
讀别人，其實也是在讀自己，讀真、讀善、讀美的同時，也讀道貌岸然背後的偽善，也讀美麗背後的醜惡，也讀微笑背後的狡詐……。讀人，最重要的是讀懂怎樣的人。 讀人，是為了要做一個真正的人。因此，讀人時，要學會寬容，要學會大度，由此才能讀到一些有益於自己的東西，才能讀出高尚，才能讀出歡樂，才能讀出幸福。人與人相處，更多的是需要彼此之間的一份理解，一種信任。
凡事多向積極的一面靠攏，你會感覺生活並不像我們想像的那麼糟糕。對待别人多一份寬容，也許你會發現這樣的人生會多一份驚喜等著你的。我們都應該學會笑對人生，笑對周圍的一切，此時，你也會感覺到你的周圍多了一縷陽光，一絲温馨。
名言
生年不滿百
常懷千歲憂
百事心中起
一笑解千愁!!

當大部分的人都在關注你飛得高不高時，只有少部分的人關心你飛得累不累─這就是讀你！

為人的藝術-----善緣貴人多

為人的藝術-----善緣貴人多
這篇文章是由賴小姐E-MAIL給我，我覺得這篇文章很值得閱讀與學習，故將其內容摘錄與大家分享：
一、廣結善緣
1. 有什麼觀念，就有什麼行為；
    有什麼行為，就有什麼習慣；
    有什麼習慣，就有什麼性格；
    有什麼性格，就有什麼命運。
2. 對長輩謙虛是本分，對平輩謙虛是修養，對晚輩謙虛是高貴，對所有人謙虛是安全。
3. 廣結善緣，圓融的人際關係（EQ）：
    最偉大的溝通技巧，就是尊重別人的意見。
4. 建立好人緣的「五心」：
    誠摯心、寬恕心、同理心、助人心、感恩心。
    建立好人緣的「五好」：心地好、態度好、表情好、言語好、行為好。
5. 心懷善念，日日是好日，和睦鄰里，處處是淨土。
6. 願意聽人傾訴，以同理心「感同身受」，給予關懷、讚美、體諒。
二、增進「生活智慧」
1.「滿招損，謙受益」、「活到老，學到老」，不斷學習新事物，充實活力與智慧，也贏得大家的敬愛。
2.人生不如意之事十之八九：風吹柳動，未見柳折。忍得一番橫逆，便增一番氣度。
3.千金難買早知道，後悔沒有特效藥；經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎。挫折可以使自己成長。
4.認識別人容易，認識自己困難；為自己著想容易，為別人著想困難。
5.討盡天下便宜，就要喪盡天下當；做盡天下好事，就能享盡天下福。
6.學得一分癡呆，多一分快活；學得一分退讓，討一分便宜。
7.安詳是處世第一法，涵容是待人第一法，謙退是保身第一法，灑脫是養心第一法。
8.真正的快樂，不在於擁有的多，而是計較的少。
9.山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。心隨境轉則煩，境隨心運則喜。
三、做好「情緒管理」
1.人緣好或不好，不完全靠天生條件或家世背景，根據社會心理學家研究發現，個人優點，往往成為影響人際關係的阻力，平庸缺陷反而是最大助力。
2.與人相處，平平淡淡；與人共事，和和氣氣；平淡則能持久，和氣則能永樂。
3.「攻人之惡，毋太嚴，要思其堪受；教人之善，毋過高，當使其可從。」（菜根譚）
4. 處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。（菜根譚）
5. 做一個心理健康到處受歡迎的人：柔軟、親切、樂觀、幽默、堅強、熱忱、耐煩、關懷、圓融、積極、知足、自信、開放、喜悅、平和。
6. 避免做一個不受歡迎的人：易怒、急躁、固執、焦慮、激動、不進取。
7. 樂莫大於無憂，苦莫大於多欲，富莫大於知足，貧莫大於貪婪。
8. 學問使人謙虛，無知使人驕傲；虛心使人高貴，自負使人膚淺。
9. 忍一句，禍根此處無從生；饒一著，切莫與人爭強弱；耐一時，火坑變成蓮花池；退一 步便是人間修行路。
布袋和尚：
手把青秧插滿田，低頭便見水中天；心地清淨方為道，退步原來是向前。
四、講求「為人之道」
1. 凡事與人比較，生活就會不快樂：中國古農村社會有句諺語，「寧與他人賽種田，不和他人比過年」。
2. 凡不能信任的人，永遠難求成功。
3. 存好心，說好話，做好事。
4. 坦然接納自己，寬容對待別人。
5. 有緣相識是福氣，懂得珍惜是智慧。
6. 以喜悅的心，讚賞別人的成就。
7. 饒人之過，則易於遷善；饒己之過，則己易於再犯。
8. 不做壞事，不怕人言；不說壞話，不怕人疑。
9. 路當窄處，須讓一步與人行；滋味濃時，須留三分與人食。
10. 喜時之言多失信，怒時之言多失禮。
11. 是非終日有，不聽自然無。
五、圓融「人際關係」
1. 培養幽默感
2. 人際之間除了彼此欣賞、合作而覺得美好愉快外，有不少時候也須容忍、寬恕。
    孔子說：「獨學而無友，則孤陋而寡聞」、「益者三友，友直、友諒、友多聞」。
3. 講求溝通技巧所謂「運用之妙，存乎一心」，溝通要有效是要選擇較可能達成目標的溝通方式。若要指正別人的缺失或涉及隱私，不宜直接說出，以免侵犯別人，傷及對方自尊，宜採迂迴戰術，間接溝通，給彼此有緩衝空間。
4. 溝通不定得「當面」，若彼此已有成見，誤解或情緒失控時，請人出面可能更好。
5. 在情緒激動時，「氣話」殺傷力最強，「忍、忍、忍」冷靜下來，少說兩句，待雙方都理 智時再溝通，免得「兩敗俱傷」。
6. 批評或安慰別人時，不可公開化，避免對方承受不了週遭眼光的壓力，此不但達不到溝通的目的，反而招致對方怨恨，破壞了彼此的關係。「揚善於公堂，規過於私室」。
7. 工作上的私下溝通即「非正式溝通」，若事前虛心請教，會議上即可收「水到渠成」之效。
8. 待人誠實謙虛和氣，說「該說的話」而非「想說的話」。
六、處世警語
1. 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。少說抱怨的話，多說寬容的話；少說諷刺的話，多說尊重的話；少說拒絕的話，多說關懷的話；少說命令的話，多說商量的話；少說批評的話，多說鼓勵的話。
2. 少一分冷嘲和責罵，多一分體諒和關懷；短短幾句讚美，勝過長長一串指責。
3. 做個受人歡迎的人－凡事為他人想，往往會有意外的收穫。
    懂得喝酒的人找到《感覺》
    懂得知足的人找到《快樂》
    懂得放下的人找到《自在》
    懂得珍惜的人找到《幸福》
    懂得放心的人找到《輕鬆》
    懂得遺忘的人找到《自由》
    懂得關懷的人找到《朋友》
天冷不是冷，心寒才是寒，願您的心永遠暖呼呼！
珍惜才會擁有、感恩才會長久。

如何讓我們一生較不容易得糖尿病?

如何讓我們一生較不容易得糖尿病?
全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。
造成這种狀況的原因何在？美國《預防》雜志最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下11點，你的一生就很難得到糖尿病。
1．吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
2．減輕5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要体重減輕，患糖尿病的危險就會降低。
3．有專家研究發現，走路可讓体內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時，每次30分鐘早晚各走一次，可使糖尿病危險降低。
4．喝咖啡。有專家研究發現，喝咖啡患糖尿病的危險就會降低。
5．多吃高纖維食物。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。
6．一周吃快餐不超過2次。美國研究發現，每周吃快餐2次以上，身体器官對胰島素的敏感性降低一倍。
7．火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專家建議，應少吃肉，多吃蔬菜。
8．肉桂有助降血糖。有專家發現，肉桂有助于降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡里 ，也可以和蜂蜜一起沖水喝。
9．做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。
10．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。
11．45歲以後多關注血糖。血糖指數 100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲以後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。

以上的方法僅供參考，有糖尿病的患者除了注意以上的方法之外，還需定期注意自己的血糖變化，嚴重者仍須配合醫生的醫囑治療，如能配合以上的方法對於血糖的防治應有相當程度的幫忙。

中西醫如何防治帶狀皰疹?

中西醫如何防治帶狀皰疹?

帶狀皰疹的病人有時候在門診出現並問我很多如何防治的方法?本人今將有關中西醫如何防治帶狀皰疹的相關資料摘錄與大家分享：
Ι.西醫方面：
一、病因
帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，中醫稱為纏腰火龍、纏腰火丹，俗稱蜘蛛瘡、生蛇。其主要特點為簇集水泡，沿一側周圍神經作群集帶狀分布，伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘，以後病毒可長期潛伏在脊髓後根神經節，免疫功能減弱可誘發水痘帶狀皰疹病毒可再度活動，生長繁殖，沿周圍神經波及皮膚，發生帶狀皰疹。帶狀皰疹患者一般可獲得對該病毒的終生免疫。
二、症狀：
帶狀皰疹前面曾提到此病的症狀是「詭異多端」，常常在初期會被誤診，因為它的症狀初期大多以痛為主，此痛可能是很尖銳的局限在某一部位，但亦有可能非常廣泛，事實上這是一種神經痛，延著某個感覺神經的走向，從頭頂到腳底任何一處的神經都有可能發病，但每位患者大多就固定限制在身體半邊某一處感覺神經帶，若發生在頭部，可能以為是偏頭痛，若長在胸部，可能很緊張，以為心臟出毛病了，若在腹部，會誤為胃腸病，若在下背部痛，還以為是腎結石呢！亦碰過病人以為是關節毛病。大約3天至一星期,皮膚上才見一簇簇的紅丘疹，然後是水皰、膿皰，它們排列成帶狀分佈於身體的一個或兩個皮節，粘膜也會出現皰疹子，局部的淋巴結會腫大、疼痛。在沒有任何併發症的患者，疼痛及疹子大都在二到三星期內消失，老年人可能須要三至四星期才消失。
局部遇熱瘙癢，呈現紅色帶袍癥狀，常出現在腰部及後腰部（有傳染性，傳染為水痘，不為帶狀皰疹）。治癒後，不會再次出現。
帶狀皰疹發病時，患者會有全身不適、腸胃不舒服、發燒等症狀，劇烈的疼痛（通常是上身）順著神經蔓延幾天後，疼痛的部位的皮膚開始發紅、微腫，出現疹子。隨後紅色疹子變成小水皰，愈來愈多。這是因為病毒沿著神經復發，使得該神經發炎的緣故。
三、併發症
帶狀皰疹：最常見而又非常不容易控制的併發症是神經痛。小孩子較不會有這種麻煩，但隨著年齡的增加，發生神經痛的比率及嚴重性會愈來愈高，尤其超過四十歲以上的病患，其疼痛有三十％的程度非常難忍而又不易控制。其中又以侵犯臉部三叉神經眼睛分支為最甚。疼痛的時間由三個月至一年不等。在年齡大或營養不良，免疫力差者，局部的發疹常變為壞死，數週皮膚才癒合，並留下很嚴重的疤痕。除此之外，在情況差的患者，或有其他癌症者，局部的發疹會發展至其它部位，似出水痘般廣泛。也因此，當看到病人的帶狀皰疹發生的範圍較預期為廣時，必須仔細檢查是否有其它隱藏的疾病。帶狀皰疹發生在胸腔部最多(五三％)，頸部其次(二十％)三叉神經則佔一五％。其中以侵犯三叉神經最為麻煩，除了以上提到的神經痛較多，疤痕難看外，還有可能造成眼神經麻痺，臉神經麻痺，眼角膜受損，影響甚巨。健康的孩子、年青人較少發生以上的併發症，但較有可能發生腦脊髓炎。
四、診斷
除了小心照顧水泡以防細菌感染，以及服用抗病毒藥物阿昔洛韋（acyclovir）之外，帶狀皰疹的處置重點還包括止痛治療，其中最重要的是神經阻斷術。
如果皰疹長在頭頸部，神經阻斷是將麻醉藥物注入頸部的星狀神經節(stellate ganglion)，如果是軀幹部位的帶狀皰疹，則必須進行腰椎硬脊膜外腔注射法，才能有效預防後遺神經痛。必須強調的是，病患最好在水泡結痂後兩週到一個月之前，盡早接受神經阻斷治療，否則預防效果將大打折扣；如果等到後遺神經痛發生後才想亡羊補牢，恐怕連一點效果也談不上。

五、治療：
輕微的帶狀皰疹、只要多休息及給予一些止痛劑等。在嚴重的病患，或原有其它疾病，身體狀況不良者，治療必須儘早開始。抗毒素的藥物有Idoxuridine (IUdR) , Cytosine arabinoside , Adenine arobinoside。IUdR是限於局部使用於眼晴，對眼角膜皰疹病毒有抑制作用，另外兩種是病情嚴重到人命危險時才用，因為其毒性大，而效果亦不是很理想。目前實驗用Intefuon的效果較好，副作用少，可惜產量少。現今的Acyclovir 在發病早期使用可以縮短病情，抑制病毒的繁殖，是目前最常用的治療。
六、預防：
帶狀皰疹的預防，因是內因性，無法預防，只能儘量保持身體健康，避免體內免疫系統障礙，可能可以減少發病璣會。
Π.中醫方面：
帶狀皰疹(Herpes Zoster)，是由與產生水痘相同的病毒(VZ)所致。有些可能是由外因所致，但臨床顯示，罹患帶狀皰疹的成人，兒童時期都得過水痘，病毒蟄伏體內，往後因某種因素而誘發。
一、【臨床症狀】
1. 帶狀皰疹〈HZ〉是單側發病的，其分佈型態與中樞神經系統某些神經節之分 佈一致。最常見者發生於軀幹，但身上任何部位皆可能被侵犯，包括臉與下肢在內。
2.皮疹出現之前幾天，受侵犯部位通常先有刺麻感或痛感。若一開始 就有顯著劇痛，則有發生〝皰疹後神經痛〞的後遺症，此種神經痛在皮疹消失後，可能仍持續數月或數年。
3.帶狀皰疹若侵犯半月神經節與三叉神經的眼分支，則為侵犯眼睛的嚴重預兆，需要照會眼科。
二、【帶狀皰疹中醫的觀點】
　　帶狀皰疹是由病毒感染所引起的一種急性皰疹性皮膚病，可發生於任何部位，沿一定的神經部位分佈，相當於中醫的〝纏腰火丹〞、〝蛇串瘡〞、〝蜘蛛瘡〞等範疇。
三、【病因病理】
一、情志內傷，肝氣郁結，久而化火，肝經火毒，外溢皮膚。
二、脾失健運，蘊濕化熱，濕熱搏結於皮膚。
三、年老體弱，血虛肝旺，或勞累感染毒邪，或濕熱毒盛，氣血凝滯所致。
四、【臨床表現】
一、多先為帶片狀的紅色斑丘疹，很快轉變為綠豆大小的水皰，3∼5個簇集成群，累累如串珠，排列成帶狀。
二、自覺症狀： 疼痛為本病的主要特徵。也有發病前先感到刺痛，數日後方起皰者；或疼痛與水皰同時出現者；或先有水皰而後疼痛者。疼痛之緩急輕重常因人而異。
三、部位：常發於腰脅部、胸部、顏面、大腿內側等，一般不超過正中線。
四、病程：兩週左右，嚴重者可遷延數日。
五、全身症狀：　發病前或起疹時，可伴有輕度發熱，神疲乏力，胃納不佳，苔薄黃，脈弦數等症狀。額部的蛇串瘡，因累及三叉神經上支，病情較重，可損害眼珠，影響視力，甚至失明。
五、【辨證施治】
一、熱盛型：
〔症狀〕局部皮損鮮紅，皰壁緊張，灼熱刺痛。自覺口苦咽乾、口渴，煩躁易怒，食慾不佳。小便赤，大便乾或不爽。舌質紅，舌苔薄黃或黃厚，脈弦滑微數。
〔辨證〕肝膽熱盛，氣滯濕阻，兼感毒邪。
〔治法〕清利濕熱，解毒止痛。
〔方藥〕龍膽瀉肝湯加減。
六、【針 刺】
常用穴道：內關、陽陵泉、足三里留針30分鐘，每日一次；疼痛日久者， 加支溝、神門等。
七、【局部治療】
一、初用如意金黃散外敷，或雙柏散，三黃洗劑、解毒洗劑、顛倒散洗劑，外搽，1日3次。
二、若水皰不破，可用三稜針刺之，使皰液流出，以減輕脹痛。
三、配方用龍膽瀉肝湯，症重加五味消毒飲，便秘加生大黃。外用如意金黃散拌水調外敷患處。
八、食療
1.綠豆適量，加甘草少許煮食，或是當茶飲皆可
2.竹茹桑葉茶
配方：竹茹5克，桑葉6克，炒谷芽9克。
制法：以上三者加水適量，共煎取汁。
功效：清熱除煩，健胃消食。
用法：代茶頻飲，每日1劑。
3.馬齒莧薏米粥
配方：薏米30克，綠色馬齒莧30克。
制法：先將薏米和綠色馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調味。
功效：清熱解毒，健脾化濕。
用法：每日1劑，連用7日。
4．馬鈴薯500克，搗成泥涂患處。

手機能做很重要的4件事情一定要知道

手機能做很重要的4件事情一定要知道
這篇文章是由柯小姐E-mail給我，他所講的手機能做4件重要的事情，我真的不知道也不曾用過，我相信很多人也不知道，所以我將其摘錄與大家分享；
手機除了打電話以外，你的手機還能做４件事情，你以前不一定知道，我們可能或多或少的知道一些緊急情況下的自救辦法，但你可能不知道你的手機在緊要關頭也能救你一命。
看看下面的內容瞭解一下你的手機能做什麼吧！
1.. 緊急情況
全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼112，你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112準沒錯！因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。特別有趣的是，即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態，你同樣可以撥打112。
(記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出'救援'訊息,但希望永遠不要用上)
2.. 把車用遙控器落在車裡了

你將車用遙控器遺落在車內鎖住，而且備用的遙控又在家裡的話，你會發現有個手機真方便。用手機撥通在家裡人的手機，將你的手機拿在離車門一英尺的地方；同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊，按響遙控器上的開鎖鍵，這邊你鎖住的車門就可以打開了。
這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。
3.. 隱形的備用電池
你的手機電量不足了，為了讓它能夠繼續使用，按【*3370#】鍵，手機會重新啟動，啟動完畢後，你就會發現電量增加了50%。這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了！再次充電的時候，隱形的備用電池也同時充電，下次電量低的時候又可以用這個方法。在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。
4..手機被偷了？
有個辦法讓小偷也用不了，嘿嘿！
找回遺失手機的方法：手機輸入「＊＃０６＃」，會出現一串數字，15位序列號會出現在手機屏幕上，全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號，把這個序列號記錄下來並保存好。
這是每支手機的唯一身份號碼，把它記下，萬一手機失竊，只要將此序號給電信局，管它天涯海角，就算換門號，只要一撥出，一定能找到。
PS：請將此訊息告知親友！