2009年5月23日 星期六

吃梨子和梨汁對身體有什麼好處?!

梨子的屬性是屬於寒性,一般對於熱性體質的人吃了會有很大的幫忙,尤其對於熱性咳嗽的病人幫忙更大(所謂熱性咳嗽即咳嗽聲很緊、咳出的痰一般都是黃色時有咽喉痛、身熱的現象常見於感冒初期)若虛寒性體質的咳嗽一般是沒有什麼幫忙,有時候吃了會使咳嗽更加嚴重。最近有人報告吃梨子對於癌症的病人有幫忙,其報導如下,敬請參考:

韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年9月發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示﹐吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴﹐在吃梨後會顯著降低。

研究人員對吸菸者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750g左右的梨﹐並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。測後發現﹐吸煙6小時後再吃個梨﹐人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。如果不吃梨﹐1-羥基芘毒素只能排出很少量。調查結果說﹐加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質───多酚。

給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁﹐白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素﹐從而預防癌患。「梨和加熱過的梨汁﹐都有加速排出體內致癌物質的功能。」專家建議:在人們熱衷於吃煎烤食品﹑快餐類食品的今天﹐飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。

如何珍惜自己的健康—多喝開水少吃冰

衛生署日前公布了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又蟬聯第二十次冠軍, 而且每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」。顯示這二十年來,癌症和國人真的是如影隨形。十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且名次往前衝。其原因與飲食內容有密切關係,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的如 :

1.暴飲暴食

2.重宵夜

3.三餐不定時

4.吃東西忽冷忽熱

5.常過度倉促進食

6.常不吃早餐

7.或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等等

如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌兇手。早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是會造成胃部機能不全,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解到十之八九。喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害,這個道理非常淺顯。

至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合 、夜市攤上,大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,一點怪不了別人!倒是得胃癌的女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡?而且是早上喝冰咖啡的?就相當值得探討了。

無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!早餐別再喝冰的

飲料體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?

吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升,體內的肌肉、神經及血管都還呈收縮狀態,假如這時你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順暢。也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華?肌肉好像老是吃不結實?或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰、不清爽,時常感冒小毛病不斷,這就是傷了胃氣,身體的抵抗力減弱之故。

因此早上第一個吃的食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廣東粥…,然後再配合吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等等。在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。提醒你一件可怕之事,據老中醫的臨床所見,現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶…… 等,冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化,這不是嚇人而是事實!

另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信。還有因吃冰而癱瘓在床 20 幾年的老翁, 西醫完全查不出病因,後來經老中醫診治,老翁才回憶起當年:天氣很熱,他在田裡工作 ,一有賣冰的經過,他一定會吃,隔一些日子之後,從此就沒下過床了。  

總之,我要告訴你,冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現今的怪病、癌症才會這麼多。另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!很多痛經的病人,接受治療時一定要叮嚀不可吃冰否則要根治痛經實在不可能。根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,且每次喝水的量至少要300~500cc,才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴。

各位,把您的水杯換大一點的吧!

2009年5月22日 星期五

不要飲用放在汽車裡經日曬的瓶裝水

這篇文章是由慧真小姐e-mail給我,我覺得這是一個非常重要的訊息,尤其是對於女性,尤其重要,希望大家看了之後能夠用力的傳給您的親朋好友!今將其內容摘錄如下:

放在汽車裡的瓶裝水對女性是非常危險的事情!
這就是謝莉‧克羅得乳腺癌的原因。

她在上艾倫的節目裡提到這是千真萬確的事情。這已經被鑑定是罹患乳腺癌裡的高危險因素中常見的原因了,尤其是在澳洲地區。

有位朋友的母親最近才被診斷出乳腺癌。醫生告訴她︰婦女實在不應該喝留放在汽車裡的瓶裝水。

這醫生還說熱能和塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物質,而那些將會導致人們罹患乳腺癌。因此請小心並且千萬不要喝留放在車子裡頭的瓶裝水,請把這信息傳遞給你生命中的所有女性親友。

這是一則或許可以拯救一個生命的訊息,我們不只應該知道,而且要多加小心.

熱能釋放出塑膠裡的有毒物質後,這些物質就滲入到了水裡,而人們的胸部組織裡頭竟然就發現了這種毒素。所以如果可以的話,切記改用不鏽鋼杯或是玻璃瓶都好﹗敬祝大家平安快樂。

2009年5月19日 星期二

「 我只看我所有的,不看我所沒有的。」--偉大黃美廉女士的名言

我讀了黃美廉女士的名言很受感動故樂於將其部分內容摘錄與大家分享:
有一位牧師的女兒,她天生就是一位腦性痲痺患者,全身不能正常的活動,且無法言語。但…
她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持,在美國拿到了藝術博士,並到處現身說法,幫助他人。
有一次,她應邀到一個場合演 "寫“(不能講話的她必需以筆代口),會後發問時,一個學生當眾小聲的問:「妳從小就長成這個樣子,請問你怎麼看你自己?妳都沒有怨恨嗎?」
這個無心但尖銳的問題,讓在場人士無不捏一把冷汗,深怕會深深刺傷了她的心。
只見她回過頭,用粉筆在黑板上吃力地寫下了:「我怎麼看自己?」這幾個大字。
她笑著再回頭看了看大家後,又轉過身去繼續寫著:
一、我好可愛!
二、我的腿很長很美!
三、爸爸媽媽這麼愛我!
四、上帝這麼愛我!
五、我會畫畫!我會寫稿!
六、我有隻可愛的貓!
七、還有……
忽然,教室內一片鴉雀無聲,沒有人敢講話。
她又回過頭來靜靜地看著大家,再回過頭去,在黑板上寫下了她結論:「 我只看我所有的,不看我所沒有的。」
眾人安靜了幾秒後,一下子,全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。
那天,許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。
這個樂觀的腦性痲痺患者是誰?她,就是美國南加洲大學藝術博士,在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。
「我只看我所有的,不看我所沒有的。」我喜歡這樣的人生觀,很健康也很愜意!
這讓我想到,《聖經》曾形容一些聰明人:『似乎貧窮,卻是富足的;似乎一無所有,卻是樣樣都有的。』可不是嗎?幸福,不在於您擁有多少事物, 乃在於您用怎樣的態度去看待。
享受自己現下所擁有的一切若是能這樣,即便您看似一無所有,也能比那些大富豪或身體健壯…但整天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。
逆境是一種祝福 ,
什麼時候您才會關心自己的健康?
可能就是當醫生對您說您的身體機能已經壞透了的時候;
什麼時候您才會認真考慮顧客的需要?
可能是您的生意一落千丈的時候;
什麼時候您才會分配很多時間給那剛踏入青少年期的子女?
可能就是在知道他們犯了事要受懲罰的時候;
什麼時候您才會真正記掛您所愛的人,學會珍惜?
可能是...不能再見到她,或者她要離你而去的時候;
什麼時候您才會思考生命的可貴?
可能是一個親友去世,您參加他葬禮的時候。
您可能常常向上帝悲嘆的埋怨:「為什麼要給我這種打擊?」
也許,您應該用另一個角度來看,在逆境中,冷酷無情的不幸確實是帶來了無可彌補的損失,但悲劇的背後卻潛藏了偉大的治療力量,帶引出改變。
逆境是什麼 ?嘗試改善你的想法時,逆境都可以是一種祝福:
1.每一件事背後均隱藏著了正面的意義,當我們有這個信念,許多行為都變得善良了,而不會認為一個犯錯的行為就代表身處絕境。
2.不要只計算已失去的東西,數數還剩下的東西;如果不幸身上的一半金錢掉到深海中,別企圖跳下水中把它全數尋回,這會弄垮您的性命。數數您還剩下的另一半,想想如何更好保護剩下的,認真檢視當中學會了什麼,再深思如何運用這些已有的來做得更好。
3.每一次經歷都是學習的機會,西洋諺語說:「不幸的事情總會不斷重演,直至有所領悟為止(A lesson is repeated until learned)」。
很多人總是慨嘆:「為什麼受害的總是我?」答案可能就是:因為您仍未能從中領悟學習得到,上帝就會再鋪排更多「機會」,直到您真正學懂為止。

2009年5月16日 星期六

乾燥症(Sicca Syndrome)中醫如何治療?!

乾燥症(Sicca Syndrome)中醫如何治療?!
乾燥症的病人在用藥上面要非常小心,因為個人的體質差異很大,用藥方面稍有偏差病人就會有不良的反應,所以剛開始治療時,醫生與病人須要有較大的耐性,需依病人的服藥反應而隨時調整用藥,同時病人也要與醫生充分配合將服藥的反應向醫生說明,最後才能克服這個頑固性的疾病。今將有關乾燥症的相關訊息摘錄,與大家分享:

一、什麼是乾燥症?
乾燥症是一種全身性的風濕免疫性疾病,也就是一種發炎性的疾病,最常影響淚腺和唾液腺的功能。乾燥症可以分為原發性的乾燥症與續發性的乾燥症,比例上約各佔一半。原發性的乾燥症是指病患除了乾燥症本身之外,沒有別的風濕免疫性疾病。續發性的乾燥症則是指病患除了乾燥症之外,同時也有併發其他的風濕免疫性疾病。事實上,乾燥症是風濕免疫性疾病中,最常併發其他風濕免疫性疾病的疾病之一。在中醫來看,乾燥症是屬於「燥」證的一種,中醫古籍《黃帝內經》裡說:「燥勝則乾」,意思是人體被燥邪所侵犯,則會產生許多津液虧少的乾燥症狀,使人眼睛乾澀、口乾舌燥,這些症狀往往在秋冬天氣乾燥時會更加嚴重。

二、為什麼會發生乾燥症?
乾燥症與遺傳有關,但只是病因之一,尚須參考其他如荷爾蒙、病毒等因素方能構成發病。此症好發於中年婦女,男女之比為1:9,年齡介於30~50歲,有些病患會合併有其他的自體免疫性疾病,例如全身性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、全身性進行性硬化症及多發性肌炎等。引起乾燥症的原因目前還不清楚,只知道與自體免疫有關。像是眼乾就是因為淚腺被自己的免疫系統攻擊而失去功能,口乾就是因為唾液腺被自己的免疫系統攻擊而失去功能等等。(這些現象與中醫腎陰虛的臨床表現有關,所以很多乾燥症的病人服用調理腎陰虛的中藥,會改善其症狀。)

三、乾燥症如何診斷?
依據目前最新2002年美國歐洲會議分類標準(American-European Consensus
classification criteria) 以下六點,第五或第六點必須至少有一項,總共達到四項以上(包含四項),才能診斷修格林氏症候群,就是俗稱的乾燥症。
  1. 眼睛乾症狀達三個月以上
  2. 口乾症狀達三個月以上
  3. 淚腺分泌試驗 (Schirmer test)或Rose Bengal染色陽性。
  4. 核醫唾液腺掃描陽性
  5. 唾液腺切片證實
  6. 安排血液檢查,作血清免疫因子檢驗,看看是否有自體抗體存在,如:Anti-SSA or Anti-SSB antibody出現。

四、常見症狀有那些?
1.眼睛:
患者常會有眼睛乾澀、灼熱、發癢、模糊、發紅、畏光或容易疲勞等情形。也會因淚液不足,而產生慢性乾燥性結膜炎、浸潤,甚至角膜潰瘍。
2.唾液腺:
因唾液腺腫大及唾液腺分泌不足導致口腔黏膜增厚、發紅、發炎、潰瘍,其症狀除了會感覺口乾舌燥之外,亦會有吞食乾物困難、味覺改變、蛀牙增加、口生黴菌等。
3.呼吸器官:
氣管及支氣管分泌黏液的腺體功能被破壞而導致鼻腔、咽喉部氣管乾燥、呼吸道黏膜損傷;症狀包括慢性咳嗽、聲音嘶啞、感染、感冒不易痊癒、氣管及支氣管炎的情形。有些人還會侵犯到肺部而造成間質性肺炎。
4.生殖器官:
女性常有陰道乾燥的現象。
5.消化器官:
胃部也可能受到侵犯,而有萎縮性胃炎,胃酸分泌不足而致長期消化不良的情形。也有少數的患者會合併肝臟的問題。
6.其他器官:
除了有外分泌腺的器官會被影響之外,也有可能侵犯到其他的器官,而引起間質性腎炎,血管炎、神經病變、淋巴增生及淋巴瘤。

五、乾燥症要如何治療?
  乾燥症的治療以減輕症狀為優先。在醫療系統提供的幫忙之外,其實病患應該先從生活習慣及環境的改變來著手。避免長期處於濕度太低的環境中可以避免乾燥症狀的發生。多喝水或嚼口香糖,每天含1~2顆酸梅可以減緩口乾的症狀。口乾症狀嚴重的病患應該避免太乾或太硬的食物,或是伴隨飲料或湯食用。人工淚液可以改善眼乾的症狀。有些眼科醫師用阻塞鼻淚管的方式來增加淚液在眼睛停留的時間,也可以改善部份病患眼乾的症狀。此外,含有免疫抑制劑的眼藥水對於降低淚腺的發炎可能有效,進而改善淚液分泌不足的問題。如果病患全身性的發炎反應較嚴重,或是影響其他主要器官的功能時,常常必須積極的使用類固醇及其他免疫抑制劑才能改善病患的病情。
在我國健保的規定中,乾燥症是屬於重大傷病的一種。目前西醫並沒有可以真正根治乾燥症的方法,但是在接受正確的治療後,大多數病患的症狀可以得到改善,過著與正常人一樣的生活,有些病患的症狀則可以完全消失。早期診斷,生活習慣與環境的改變,與醫師充分配合的治療是改善預後最重要的因素。

六、生活照護:
1.口乾:
以多次喝少量水,藉以緩解症狀或以一些會刺激唾液分泌的食品 ,如酸梅、無糖口香糖、無糖檸檬水或維他命C嚼片等會有一些幫忙,若仍無法緩解,則以人工唾液使用。另外口乾的患者比較容易有蛀牙,所以吃東西後一定要勤刷牙,以確保口腔衛生。
2.眼乾:
避免長時間看書報,每50分鐘休息10分鐘並避免位處出風口,以免增加眼睛水分喪失,必要時可以人工淚液增加舒適感。
3.睡眠中斷:
可能因夜間飲用較多的水,而有夜間頻尿情形及影響睡眠,可於睡前1-2小時避免飲水,改為增加日間飲水次數及量。
4.呼吸道黏膜損傷:
嚴禁抽煙可避免加重肺部損傷,並應避免進出公共場所,以減少感染機會。
5.皮膚乾燥、癢:
增加水分攝取,減少皮膚暴露於乾燥環境中,可以保濕型乳液擦拭皮膚及局部冷敷處理或穿著長袖衣物。
6.吞嚥困難:
進食前可先以止痛劑漱口水漱口以減輕疼痛,幫助進食,食物宜選擇溫和、軟質且溫度不宜過熱,進餐時可以湯、水來幫助食物下嚥。
7.性生活:
因黏膜乾燥,使得性行為摩擦疼痛而造成性交不快,可以水溶性潤滑劑協助之。

七、食療:
食療保健方面,白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等,有滋陰作用,能夠滋潤人體黏膜。至於油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味,荔枝、龍眼、榴槤、芒果等熱性水果,吃了容易燥熱傷陰並不適合。平時應禁吃溫補、乾燥食物或食補(如羊肉爐、薑母鴨、酒、人參、花生、巧克力等),可多吃寒涼瓜菜,包括苦瓜、萵苣、筊白、絲瓜、黃瓜、西瓜、冬瓜、香瓜…等。各種瓜果及生食蔬菜、冷飲等,性多寒涼,能清熱生津。適用於熱證口渴、咽痛、便秘等患者,但寒證、體質偏寒的人宜慎食。

八、中醫的治療:
中醫治療乾燥症,必須使用滋潤之法。例如:
1.滋陰潤燥:凡精血不足、陰液虧損者,常見口咽乾燥、目乾而澀、午後潮熱、盜汗,可用增液湯(玄参一两、麥冬连心、细生地八钱、肉桂),可中和前面的加減來治療。
2.活血潤燥:凡血少瘀澀者,常見口乾舌燥、面色晦暗、皮膚乾燥、關節麻木疼痛,可以生血潤膚飲(川歸身、生地黄、熟地黄、黄耆(蜜炙)各3克、天門冬五克、麥門冬3克、五味子9粒、栝樓仁1.5克、桃仁泥1.5克、酒红花0.3克、升麻0.6克)加減來治療。
3.益氣潤燥:凡氣虛無力、津液不行者,常見口唇乾燥、聲音嘶啞、容易疲倦,可以七味白朮散(人參三錢、葛根三錢、白朮三錢、甘草一錢、茯苓三錢、木香一錢、藿香 一錢)加減來治療。









▲山竺是很好的滋陰水果,對於口乾舌燥效果很好。

2009年5月15日 星期五

我對聲音沙啞治療的經驗?!

本人對於聲音沙啞因經喉科檢查發現聲帶長繭者給予治療的經驗:
桔梗、膨大海、紫丹蔘、柴胡、北沙參、天麥冬、荊芥、生甘草、牛蒡、土茯苓、板藍根、玄蔘、連翹、桑葉、淡竹茹等,連續服用一至兩個星期,病人的聲音恢復正常,之後很多聲音沙啞的人用相同的治療方法皆可得到很好的效果。
至於咽喉痛用三菱針在兩處少商穴放血往往可以收到槍響鳥落的速效。
平常的飲食保養可以將白木耳一兩煮湯,然後加少量的冰糖服用,或每天泡霍山石斛三錢飲用,對於聲音沙啞的喉嚨很有保養的作用。

有關聲音沙啞的一些相關資訊,今摘錄如下,與大家分享:
聲音沙啞若在感冒咳嗽後出現,大多是聲帶發炎,可先嘗試禁聲休息。若已持續數週皆未好轉,而本身又有抽煙、喝酒...等習慣。則應找喉科醫師檢查聲帶。病人感冒後,常有咳嗽症狀,ㄧ些人就聲音沙啞了。造成聲音沙啞的原因非常多。
聲音是否沙啞,和位於喉嚨深處的聲帶(位在喉結略下方深處)的狀況很有關係。有的時候是聲帶上面真的長了東西,有的時候只是用聲方法不當,或缺乏睡眠、情緒緊張,引起聲帶腫脹或滋潤不夠,才造成聲音異常。雖然只有喉科醫師才能直接檢查到聲帶,但有時可由聲音沙啞已出現多久及沙啞是否為持續性來推測其可能原因,及是否需要趕快去檢查、處理。
 如果聲音沙啞才幾天,而且是在咳嗽之後才出現的,大多是上呼吸道感染引起的聲帶發炎,這個時候只要治療咳嗽感冒,多休息、多喝開水,聲音大多會在幾天內恢復。
 如果聲音是因多說話才會啞,聲音休息後就改善甚至復元,而本身又是常說話的人,就要考慮是否是用聲方式不對或用聲量太多引起的功能性聲音異常。如果這種狀況已經持續一段時間,有人就會在聲帶上磨出繭來。聲帶長繭如果時間還短,在沒有變得很大很硬之前,若能趕快學習較正確的用聲音方法,便可使聲音狀況得到改善。如果拖久了,繭長得大又硬,以西醫的觀點就得先用內視鏡手術將繭拿掉,再調整用聲音方法才行。中醫的治療也可以用內服藥使其恢復正常。
如果沙啞已經出現二周以上至數月之久,而且是持續性的,甚至越來越啞,那就要比較提高警覺,有人是在大吼或劇烈咳嗽之後,聲帶黏膜血管破裂出血,而出血又沒完全吸收掉,便在聲帶上產生息肉。聲帶息肉剛出現時,還有可能因聲音休息及吃藥而消失,但若已超過一、二個月,會消失的可能性就較困難。
 有些人是聲帶上黏液腺出口阻塞引起的聲音帶囊,會因吃藥消失不再犯的可能性甚小,想徹底治療大多要靠內視鏡手術。少數人是聲帶上長良性的乳突瘤引起,這種腫瘤需以內視鏡雷射手術清除之,否則有可能越長越多或放久了產生惡性變化。
 如果有抽煙的習慣,又有持續性的聲音沙啞,那要非常小心,運氣好時只是慢性聲帶炎,運氣差的就有可能是聲帶白斑(約百分之十五患者未來可能變成癌症),甚至已經是喉癌了。如果在動過頭頸部或胸部手術後馬上有聲音沙啞,要考慮是因治療的關係引起聲帶運動神經損傷,造成了單側聲帶麻痺,這也可用聲帶手術來改善。

中醫的治療:
以中醫的觀點,將感冒分為輕症、重症、危症,並可透過藥方、藥膳達到溫和的治療效果。輕症病人可用銀翹散、甘露消毒丹、普濟消毒飲、防風通聖散、銀翹散、響聲破笛散等來治療。
感冒初期:針刺療法,以三稜針分別選少商、合谷、曲池等穴,點刺放血,來緩解病情。
如果依我的方法治療一星期後而毫無改善者,病人應主動前往耳鼻喉科找專科醫師,作更進一步的檢查,以查出其真正的潛在病因,以免延誤病情。

2009年5月14日 星期四

打嗝(hiccup)的中醫治療: (How to treat hiccup with chinese medicine?)

本人最近連續看了幾位打嗝的病人,以針灸:足三里、內關、上巨虛、五柱穴及內服藥:香砂六君子湯、木香、枳實,效果都有明顯的改善,在我過去的經驗,打嗝的病人一般針灸後就可以得到很好的進步,到目前為止,我的經驗只有兩種狀況用針灸無法控制,一:肝腫瘤刺激到右側橫膈膜,而造成持續性的打嗝,二:因為尿毒症(BUN>60mg/dl)用針灸治療也是無法得到治療應有的效果。底下是本人蒐集有關打嗝的相關訊息,供大家參考:

一、打嗝的種類:
打嗝的種類可分為:短暫性、持續性及特殊型態的打嗝,以短暫性打嗝最為常見。但是倘若持續打嗝超過48小時,那就要小心,可能不是單純急速胃膨脹、胃部溫度急速變化所致,應懷疑是否肝臟出問題所發出的警訊,千萬不要自行服用止嗝藥,以免延誤病情。特別是有慢性肝炎、黃疸或肝功能不好的族群,更要特別注意。

二、臨床上持續性打嗝的原因有哪些?
有專家指出,除了腦部問題之外,常見的是胸部或腹部病灶刺激橫隔膜所引起。另外,服用藥物、酒精或代謝異常也可能引起。

三、肝臟疾病與打嗝之間的關係為何?
專家說明,可能引起打嗝的肝臟疾病包括肝臟囊腫、良性或惡性腫瘤、肝臟膿瘍、急性肝炎等,主要原因都是病灶刺激橫嗝膜所致。其他如急性膽囊炎、橫膈下膿瘍等,也常會引起打嗝。

四、持續性打嗝的治療?
通常以藥物治療為主,原理是以干擾打嗝中樞,達到治嗝的效果;至於症狀嚴重者,則須施以手術切除膈神經來治療。

五、短暫性打嗝DIY治療?
每個人多少都有被打嗝困擾的經驗,尤其在公眾場合發生打嗝的窘境,一般人可能在心裡又急又氣,只能暗自希望惡夢快點停止。因此,『短暫性打嗝DIY治療』原理在於打斷打嗝的神經反射,讓你破解打嗝魔咒。方法如下:
(1)快速地喝一杯或連續杯冰水
(2)憋氣法
(3)驚嚇法
(4)咽喉刺激法
(5)搔癢法(兒童)。
多數的打嗝都會在幾分鐘內自行消失,如果還是一直打不停,就必須找尋專業醫師診斷治療了。

六、飲食
容易打嗝的人,其在日常生活飲食上應該採取細嚼慢嚥,吃東西時不要說話,儘量避免飲用大量含有碳酸化合物的飲料;除此之外,戒除嚼口香糖以及避免使用吸管飲水或喝飲料的習慣。食物上應儘量避免食用某些會產氣的食物,如豆類及其豆製品、椰菜、薯條、蕃薯、洋蔥,甚至饅頭麵包。
基本上打嗝是一種胃腸道蠕動的正常反射,未必一定表示存有潛在的胃腸道疾病。但若還伴隨著吞嚥困難、心口灼熱感、容易飽脹感,甚至噁心或嘔吐,就必須進一步尋求醫療的協助,以免錯失早期篩檢出潛伏性胃腸道疾病或症狀的機會。當我們受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快或是進食乾硬食物後,常常會出現“打嗝”的情況,這雖算不上病,不值得去看醫生,但持續的時間長了也是夠煩人的。

七、中醫的看法
中醫學認為胃氣正常的方向是以下降為順,若胃氣不和不降反而上逆動膈,就會引發打嗝。而引起胃失和降的原因包括飲食不潔(如過度食用生冷或辛熱煎炒食品,或濫用溫補之劑,使胃氣不順。)、情志不和(如惱怒、抑鬱、憂思等均可能傷及胃氣)、正氣虧虛(如重病久病之後,或因疾病耗傷中氣或損及胃陰均可使胃失和降)。所以治療方向以調和胃氣為大法,佐以消積解滯、疏肝解鬱、補益正氣。
  如果持續打嗝,這裡就教大家一招,按壓眉頭。這裡說的眉頭實際上是指“攢竹穴”,它位於眉毛內側邊緣凹陷處,是對治療打嗝很有效。中醫認為,打嗝是胃氣不降,上逆胸膈,氣機逆亂所致。刺激攢竹穴有寬膈降逆止呃的作用。
大家不妨一試。但本人的經驗以針內關及足三里效果較好,及丁香柿蒂湯,具有溫中散寒,降逆止嘔的功效。
丁香柿蒂湯的組成、用法:丁香二錢、柿蒂三錢、黨參四錢、生薑三錢。水煎服。
本方為降逆止呃的藥方,如胃氣未虛者,可去黨參,如氣鬱有痰的呃逆,可加入竹茹、橘紅等化痰降逆之藥。