檸檬對人體有那些可貴的作用?

檸檬對人體有那些可貴的作用?

有專家學者說：檸檬可殺死癌細胞而不會影響健康細胞，比化療強。
切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入飲用水將會變成“鹼性水”,每天飲用，對誰都有好處。檸檬的令人驚訝的好處!
請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。
檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
為什麼我們不知道這回事?因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。你現在可以幫助困境中的朋友,讓他/她知道檸檬汁比較有利於預防這種疾病。它的口感是愉快的,且不產生像進行化療一樣的可怕影響。有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。你可以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……，
它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌,能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲, 血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。
這些資訊的來源是迷人的:它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年以來，經過在20多個實驗室測試以後,被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺……這棵樹的化合物顯示：比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞 (這些資料有待證實，但我很樂意推薦給各位，因為檸檬是我們周邊可以輕易取到的水果，所以大家不妨一試。)
如果各位食用檸檬的相關產品，對身體有任何幫忙的成果，希望大家能提出來與大家分享，祝大家身體健康，幸福愉快。

中醫如何治療顏面神經麻痺?

中醫如何治療顏面神經麻痺?
最近天氣酷熱，很奇怪的是顏面神經麻痺的病患反而增多，究其原因是因為晚上睡覺或中午睡午覺時，狂吹冷氣或風扇，再加上疲勞過度及體力不支所造成，不過這些前來求診的病人在短期間的治療一般效果都很好，今將有關顏面神經麻痺的相關資訊介紹如下:
針灸配合中藥對於顏面神經麻痺，口眼歪斜的治療效果真的不錯，可以說每一次針灸皆會看得出進步的情形，萬一有親友罹患此病，應即刻就地尋求中醫師針灸治療。今將顏面神經麻痺的相關資訊摘錄與大家分享：
大部份的病人罹患之前曾有一段過度忙碌的日子，使自己的體力透支，常在清晨清醒之後，突然發現自己的顏面麻痺，上下眼皮無法完全閉合，患側口眼歪斜，病人常在緊張的情況下先到醫院掛急症治療，一般西醫所開的藥以類固醇及維他命B群為主，但進步緩慢，所以前來求診中醫看能否有更多的幫忙。
在季節交替尤其是冬、春季時，是顏面神經麻痺最好發的時間。顏面神經是腦幹分支的第七對腦 神經線，它主要是控制臉部肌肉，使我們能做出各種臉部表情及開合眼睛的各種動作。造成顏面神經 麻痺的原因很多，其中最常見的是「特發性顏面神經麻痺」，亦稱「貝爾氏麻痺」。所謂貝爾氏麻痺 被認為是原因不明或病毒的感染，使得供給顏面神經營養的血管之中的血流惡化，導致顏面神經功能 失調而引起麻痺，大部份的顏面神經麻痺都是屬於這類麻痺。
此病在發病初期的進展是很快速的，通常在兩天內顏面神經麻痺的程度會達到頂點。而在發病前，常有類似感冒或其他病毒感染的症狀。顏 面神經麻痺的急性起病期，約半數的患者在耳垂後下方或下頜角後有疼痛現象，經過數小時甚至一至 三天後，會發現口角歪向對側，在講話或笑的時候其症狀會更為明顯。
顏面神經麻痺的主要症狀：
1. 一側面部表情肌肉出現不對稱甚至癱瘓。
2. 眼睛不能完全閉合。
3. 患部的肌肉無力及失去彈性。
4. 臉頰及耳背感到疼痛。
5. 說話和進食會感到困難。
6. 可能舌前2/3味覺減退或喪失。
7. 不能完全做皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作
中醫一般主要的治療方法：
一、針灸治療(Acupuncture)：
常用之穴位包括：翳風、四白、地倉、頰車、人中、承漿、合谷、陽白、攢竹、足三里、內庭等。
二、中藥治療：夜交藤、川芎、地龍、黃茋、當歸尾、赤白芍、何首烏、刺蒺藜、女貞子、旱蓮草等。
三、日常生活注意：
1.要早睡早起。
2.要充分的休息。
3.患側盡量避免冷風直射。
4.早晚用熱毛巾溫敷患側。
一般針灸每二天針一次，配服中藥。一個月左右會有80%以上的病人會有明顯的進步。至於類固醇的使用，因副作用很大，不宜久服，尤其有高血壓、糖尿病、睡眠障礙的病人，更應慎服。

我們要心懷感激，對待幫助過我們的人

我們要心懷感激，對待幫助過我們的人

世界上有一種人要特別注意：當幫助他十次百次時，他不見得會感謝，但當有一次不幫他時，他一定會不悅、抱怨。
此時只有兩種情況：一是他本身個性如此，不懂得感恩惜福，一是他沒將你當朋友，不把你當一回事。對待這種人最好的方式是—離開他！
宋朝的許斐在「責井文」裡講了這樣一個故事：
這年夏天，院中的水井因天氣乾旱而枯竭，許斐很生氣，責備枯井說：「我先前只當你這好那好，哪裡知道你居然在關鍵的時候沒水了，從今往後，我寧可不做飯不喝水，也不會再卑躬屈膝地向你要水了。」罵完，便回屋裡睡覺了。
夢裡，他見到一個童子，滿面塵土，嘴唇焦乾，說：「我是井神，使你鍋不生塵，衣服上不凝結污垢的，是誰呢？ 使你筆硯濕潤，可以奮筆書寫，酒杯裡盛滿了酒，泛著月影，浮著花香的，又是誰呢？長久地救助您卻沒有功勞，一次喝不到水便結成怨恨，您為什麼如此缺少感恩之心呢？ 我這就去敲開天門，請求打開泉水的閘門，滿足您沒有止境的取水要求。」 許斐從夢中驚醒，卻不見了童子，只聽到屋外響起了淅瀝的雨聲。這則故事令人深思！
在現實生活中，「久濟亡功，一渴成怨」者不乏其人， 許斐的「責井文」給了我們幾點很好的警惕:
一、是我們要心懷感激之情，對待幫助過我們的人要言謝。
二、是我們應該學會換位思考，在求助於別人的時候，要體諒別人的難處，
         不要動輒生恨。 
三、是要心胸寬闊，善待別人的無理取鬧。

海帶的功用與禁忌及其常用的食療方

海帶的功用與禁忌及其常用的食療方
這篇文章是由鄭小姐提供，我覺得非常有意義，值得參考。故將其部分摘錄與大家分享：
I.海帶的主要功用：
1、防治甲狀腺腫：海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。
2、降壓：海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
3、降脂：海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。
4、抑制腫瘤：熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
5、提高免疫力：海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。
6、降糖：海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。
7、利尿、消腫：海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究証明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
8、預防心腦血管病：海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。
9、消除乳腺增生：海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
10、護髮：海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。
11、補鈣：海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
12、美容：海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。
13、減肥：海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物。
14、延緩衰老：海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
Π.海帶的飲食禁忌
1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2、患有甲狀腺亢進的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
Ⅲ.海帶常用食療方
1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
乾海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4∼5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
2、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
乾海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨泡開，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
3、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
乾海帶30克，黃花菜(又名金針)15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
4、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
乾海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
日本盛行海帶與豆腐配吃，認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究証實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。

只有你能欣賞我

只有你能欣賞我
一句鼓勵的話，可改變一個人的觀念與行為，甚至改變一個人的命運！

這是一篇很感人的文章，由鄭小姐email給我，很多地方是值得我們學習，故將其摘錄與大家分享：
    第一次參加家長會，幼兒園的老師說：「你的兒子有多動症，在板凳上連三分鐘都坐不了，你最好帶他去醫院看一看。」回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。為全班30位小朋友，惟有他表現最差；惟有對他，老師表現出不屑。然而她還是告訴她的兒子：「老師表揚你了， 說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘，現在能坐三分鐘了。其他的媽媽都非常羨慕媽媽，因為全班只有寶寶進步了。」那天晚上，她兒子破天荒吃了兩碗米飯，並且沒讓她餵。兒子上小學了。家長會上，老師說：「全班50名同學，這次數學考試，你兒子排第40名，我們懷疑他智力上有些障礙，您最好能帶他去醫院查一查。」回去的路上， 她流下了淚。然而，當她回到家裡， 卻對坐在桌前的兒子說：「老師對你充滿信心。他說，你並不是個笨孩子，只要能細心些，會超過你的同桌，這次你的同桌排在21名。」說這話時，她發現，兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發現，兒子溫順得讓她吃驚，好像長大了許多。第二天上學時，去得比平時都要早。
        孩子上了初中，又一次家長會。她坐在兒子的座位上，等著老師點她兒子的名字，因為每次家長會，她兒子的名字在差生的行列中總是被點到。然而，這次卻出乎她的預料，直到結束，都沒聽到。她有些不習慣。臨別，去問老師，老師告訴她：「按你兒子現在的成績，考重點高中有點危險。」她懷著驚喜的心情走出校門，此時她發現兒子在等她。路上她扶著兒子的肩，心裡有一種說不出的甜蜜，她告訴兒子：「班主任對你非常滿意，他說，只要你努力，很有希望考上重點高中。」
        高中畢業了。第一批大學錄取通知書下達時， 學校打電話讓她兒子到學校去一趟。她有一種預感，她兒子被清華錄取了，因為在報考時，她給兒子說過，她相信他能考取這所學校。他兒子從學校回來， 把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到她的手，突然轉身跑到自己的房間裡大哭起來。 邊哭邊說：「媽媽，我知道我不是個聰明的孩子， 可是，這個世界上只有你能欣賞我……。」這時，她悲喜交加， 再也按捺不住十幾年來凝聚在心中的淚水， 任它打在手中的信封上。
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一句鼓勵的話，可改變一個人的觀念與行為，甚至改變一個人的命運！
凡事對於周邊的人或許一句鼓勵的話真的可以收到很好的效果，大家不妨一試！

值得學習的人生哲理

值得學習的人生哲理
這篇文章是由柯小姐Email給我，我覺得很值得我們學習，故將其摘錄與大家分享：
一個故事說穿了很多人：
甲不喜歡吃雞蛋，每次有了雞蛋都給乙吃。剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。

有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水的時候，把拖鞋掉下去了，沉底了。到岸邊的時候，全是曬的很燙的鵝卵石，他們要走很長的一段路。於是，女孩兒就向別人尋求幫忙，可是誰都只有一雙拖鞋。女孩心裏很不爽，因為她習慣了向別人求助，而只要撒嬌就會得到滿意地答覆。可是這次卻沒有。她忽然覺得這些人都不好，都見死不救。
後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，然後自己赤腳在那曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路，還自嘲說是鐵板燒。女孩表示感謝。男孩說：「你要記住，沒有誰是必須要幫你的。幫你是出於感情，不幫你是應該。」女孩記住了男孩的話，自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，並給以更大的回報。
很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為理所當然。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好，而是我們的要求變多。習慣了得到，便忘記了感恩。朋友們，我們一起檢討我們是不是有這樣的不良的習慣，凡事要學會感恩的心，對別人的任何施捨
皆要永銘心板，要想辦法早日感恩圖報。您認為呢?!共勉之!

請正視與認識中醫治療的程序與內容

請正視與認識中醫治療的程序與內容
最近有一些人來門診的時候告訴我，我只要針灸，不吃任何中藥。我問他為什麼?他說:他有糖尿病、高血壓、高血脂、關節痛等病，在醫院已經拿了很多藥，每餐幾乎要吃半小碗的藥，如今他全身痠痛，已吃了止痛藥，但只能得到暫時緩解，且最近發現胃不舒服，希望接受針灸治療能緩解他的全身痠痛。像這樣的病人，我直接告訴他，針灸只能夠緩解他的痠痛，但治不了他的病痛，病人常不以為然，因為他不知道中醫治療的程序是：一、針，二、灸，三、藥，需依其病症的深淺與嚴重性，選擇最好的療法，才能得到最好的治療。所以本人再次提醒民眾，必需尊重醫師的判斷與治療，才能得到最好的療效。
一般民眾看中醫吃中藥因為對於中醫治療的程序與內容不清楚，所以常常對中醫的治療提出一些不合理的要求，而使中醫師陷於兩難，如一位低血壓而且虛寒性、全身虛弱的病人，只要求醫師給他做針刺(acupuncture)的治療，而拒絕服用任何中藥，讓中醫師無法發揮中醫的治療優勢，而病人也無法在短期間得到應有的治療效果，我每一次碰到這一類的病人，我都要花很多的時間去為病人解釋說明，今我將中醫治療的程序與內容向大家作較詳細的說明，讓病人能在最短的時間內尊重中醫師的正確判斷與治療，而能得到中醫最好的治療效果：
一般中醫治療的主要程序與內容：
1.針(Acupuncture) ：主要是針對得有實證與熱證症狀的病人，其治療的效果常可用「槍響鳥落」來形容，如針刺治療急性腰扭傷、落枕、急性腸胃炎、打嗝、咽喉痛、頭痛、戒煙……等病。
2.灸(Moxibustion) ：主要是針對得有虛證、寒證的症狀的病人，如常期低血壓的病人、胃口不好、消化不良、腸胃氣脹等。
何謂實證、熱證、虛證、寒證的病人?
1.實證、熱證的病人其臨床症狀常出現：
(1)面紅身熱
(2)神煩氣粗
(3)聲大言多
(4)口渴飲冷
(5)尿赤便乾
(6)脈數有力
(7)苔黃
2.虛證、寒證的病人常出現的症狀包括：
(1)面色黯淡
(2)精神萎靡
(3)身倦肢冷
(4)氣短懶言
(5)口不渴
(6)尿清便溏
(7)脈沉細無力
(8)舌淡
3.藥：生長、發育、預防、抗老：
如果經過針灸的治療而療效一直無法穩定者，就必需配合藥物的治療，如小孩子發育不良，常常因為體質不好而常感冒的人、咳嗽、氣喘、不知病因的不孕症，預防老化的課題如視力不佳、頭髮易掉易白、耳鳴、聽覺障礙、記憶力減退等老化問題、乾燥症、乾眼症等，皆可利用中藥來調理保健。
4.外科：針灸+傷科推拿＋外敷(運動＋物理治療)
目前這一個區塊很多病人因為肌肉、筋骨扭傷，接受中醫的治療在短時間即可得到很好的效果，所以一直有很多病人看中醫、吃中藥，確實可以得到較好的治療效果。
針灸的適應症
    針灸的適應症，WHO早已公告那些病是針灸的適應症。但是很多專家做出很多的臨床實驗報告，卻說明針灸只對痛症有效，如：腰痛、上背痛、頭痛等。另外，有一部分發現對氣喘、嘔吐有一點效果。事實上，中國的醫學早就明確的說明，中醫治療疾病的程序為：一、針，二、灸，三、藥，四、外科。
   「針刺」乃針對實證與熱證的病症，而「灸」是針對虛證與寒證。每一個疾病的發展過程，一般是從實證、熱證逐漸演變到虛證、寒證。所以在西醫沒有傳入中國之前，所有的病人及疾病皆有中醫來處理，那中醫的處理就按每一個人及每一個病的發展，再選擇何時用針灸及用藥。如果這個病人的病情，是處於虛證與寒證的狀態，只以針刺治療就不可能會得到治療的效果；但若以灸治療就可以得到很好的效果。如果這個病人處於很嚴重的虛寒或實熱狀態，除了針灸之外，若要使病情穩定進步，常需配合藥物的治療。所以一位好的針灸醫生，不但要有好的針灸技術之外，還要會懂得如何選擇針灸適應症的病人，讓所有接受針灸的病人都能有立即療效的效果，至於要讓病人得到更好的穩定療效，在適當的時機，除了針灸之外，還要配合中藥的治療，尤其對那一些接受針灸之後其症狀只能緩解一、二個小時或更短的時間，這些病人就必需配合藥物的治療，在我臨床已超過三十年的臨床經驗，針灸事實上對很多病人皆有很好的效果，如：所有的痛症及耳鳴、失眠、顏面神經麻痺、腸胃疾病、氣喘、上呼吸道感染的頭痛、咽喉痛、咳嗽等，及頸椎、腰椎、神經壓迫症候群等等疾病，不勝枚舉。問題是，一些針灸的初學者對於病人的病情的評估是否是針灸的適應症及自己的針灸技術不夠老練，常常給病人針灸後得不到應有的效果，而使針灸執行者，對針灸的效果產生懷疑，最後放棄針灸的業務，實在可惜。
◇熱證：表證、陽證、實證----針刺的適應症，這類的病人用針刺的效果最快，如：腰扭傷、感冒所致的咽喉痛、頭痛、落枕等， 這一類的病人西藥的止痛藥效果也相當好。
熱證常見表徵為：
(1) 常滿臉通紅、全身感到發熱、不安。
(2) 脾氣不好、沒耐性、容易心情煩躁。
(3) 喜歡說話，聲音又大又急。
(4) 嘴巴易乾，喜歡喝冰冷的東西。
(5) 尿液赤黃，像濃茶色；大便乾燥，像羊大便，甚至便祕。
(6) 舌上有一層厚厚的黃色舌苔、易口苦、口臭、口乾。
(7) 脈搏跳的又快又強。(多見於高血壓體質)
◇寒證：裹證、陰證、虛證------灸的適應症，這類的病人是一般西藥止痛藥療效較差的一群。吃了西藥止痛藥不但沒有療效而且還會造成不良的副作用，如：流虛汗、全身倦怠等。這類族群常會轉看中醫、吃中藥。 　
寒症常見表徵為：
(1) 臉色蒼白、暗淡，沒有精神。
(2) 身體常覺得疲勞，往往勞動一下就容易累。
(3) 手腳冰冷，尤其冬天蓋被也很難蓋的暖。
(4) 講話有氣無力，不想說話的樣子。
(5) 很少覺得口渴，一天難得喝上一杯水，嘴巴淡、沒胃口。
(6) 尿液清、白。容易拉肚子或大便不成形。
(7) 脈象很細微、無力。(多偏向低血壓病人的體質)
(8) 晚上多夢、易頭暈，有自覺性的記憶減退。
(9) 女性寒證者月經來時，常會出現下腹部喜按性經痛。(按著會比較舒服)
目前台灣的病人一般生病後，皆會先找西醫做診斷治療，如果經西醫的治療效果不佳者才會轉看中醫，如果西醫的治療能夠解除病人的病痛，病人根本就不會看中醫，除非病人有特異體質----每吃西藥即會過敏的病人，但是目前確實有一部分的病人看遍了大小醫院經過很多的檢查、治療，仍然不能解決他們的病痛，他們才轉看中醫治療。這一類的病人，以虛寒症的病人居多，事實上這一類的病人經過中醫的治療，經過1~2個月的調理，即可得到很好的效果。