國醫 張成國醫師的交流園地

演講題目：飲食營養與代謝症候群的預防 一、時間： 100年9月10日（星期六）上午10:00~12:00 二、主講人：中西醫師 張成國 三、 地點：中正紀念堂一樓演講廳 四、主辦單位：統一千禧之愛健康基金會 五、聯絡電話：02-8786-0996 (千禧之愛健康基金會...

炒蛋的重要訊息: 你曾聽說過，不可先在蛋汁中加入鹽巴，這是很重要的觀念 在「消費高手」節目中，聽到烹飪老師說： 炒蛋或蒸蛋時，不可先在蛋汁中加入鹽巴，因為 鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生『氯』， 有毒！所以...蒸蛋就只要加醬油， 若加鹽蒸的蛋會有一點綠綠的顏色。 (沒錯，...

演講題目：飲食營養與代謝症候群的預防 一、 時間：100年9月10日（星期六）上午10:00~12:00 二、主講人：中西醫師 張成國 三、演講主要內容: 1.何為代謝症候群? 2.代謝症候群病因 3.代謝症候群----診斷標準 4.代謝症候群的可怕之處 ...

中醫如何防治夜間小腿抽筋( Night time leg cramps) 最近門診來了很多夜間小腿抽筋的病人，他們問我怎麼辦?我給他們針灸治療及中藥(當歸芍藥散加芍藥甘草湯等)，他們都能在短期間內就可以得到很好的治療效果。今將有關小腿抽筋的相關資訊摘錄如下，與大家分享： ...

洋葱對於三高---血脂肪過高、血壓高、血糖高的療效 大家現在都非常注意代謝症候群的防治， 何謂代謝症候群? 1.腹部脂肪堆積(腹部肥胖, central obesity)： 男性腰圍(waist)要超過90公分也就是35吋半、女性腰圍超過80公分也就是31吋半，代謝症候群易...

我對如何防治睡眠障礙（sleep disorder）的臨床經驗 最近有很多失眠障礙的病人，我發現除了我以前的治療方法之外，鼓勵病人每天早晚各按摩以下的穴道:足三里B，三陰交B，曲池B，神門B，神門E，太衝B，百會等穴，效果會更好。 我看了一則新聞有關報導睡不好服用天王補心丹配...

對空心菜的認識及其在臨床上的應用 空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜，為夏秋季節主要綠葉菜之一，含豐富的維生素A、維生素B2、蛋白質、鈣等營養成分。 一、空心菜的主要功效 1、空心菜是鹼性食物， 並含有鉀、氯等調節血液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對...